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正常人的睡眠时间一般在6-9个小时，如果睡觉时间比较长，比如超过10个小时，有可能引起植物神经功能的紊乱而造成头疼。这种头疼一般属于神经性头疼，如果出现这种头疼应该如何处理呢？...
孙广斌│阳谷县人民医院
2018/05/02 收听(32370)
"睡多了，时间虽然比较长，但往往是浅睡眠多，深睡眠少。浅睡眠的时候血管是扩张的，副交感神经兴奋，它引起牵张反应会引起头痛。睡眠多了以后血流缓慢，二氧化程蓄积，氧气吸收的少也会诱...
黄世昌│北京大学第一医院
2020/04/23 收听(55646)
"睡多了之后出现头疼，主要是由于在睡眠的状态下体内的血流比较缓慢，呼吸也相对表浅，长时间的睡眠会导致体内的二氧化碳潴留，从而会引起头疼头晕的症状。所以平时是不建议睡眠时间过长，...
齐英斌│吉林省人民医院
2019/05/21 收听(61776)
"睡多了头疼和睡眠障碍、睡眠中的脑供血不足、缺血、缺氧有关系。通常情况下，睡多了以后会造成大脑缺氧、缺血的时间增加，主要是睡觉时可以减慢血流速度，所以睡多了以后刚开始头疼，很快...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2020/12/28 收听(47900)
"睡觉睡多了头疼，首先考虑是由于睡眠规律不合理出现了过度劳累，表现为神经衰弱症状，这个时候需要自己调整睡眠习惯，保持乐观的情绪，心情必须要舒畅，可以吃一些药物，如谷维素、安神补...
支娜│锦州市中心医院
2018/09/19 收听(57270)
02:03
睡觉过度导致头疼，可以通过以下几种方法缓解： 1、适当运动：减少睡觉量，适当进行户外活动。天气晴朗时可以到户外进行舒展运动，放松心情，通过拉伸运动、广播体操、...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/06/19 播放（93520）
"睡多了以后出现头疼、恶心，有可能与睡眠过程中血液循环减慢、新陈代谢减慢、脑供血、供氧不足有关，可以服用养血清脑颗粒、镇脑宁。睡多了以后会头疼、恶心，如果有精神不振、腹泻、发热...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/02/20 收听(62334)
"睡觉睡多了出现头痛的症状，不要继续睡眠。需要口服改善脑部血液循环的药物，例如养血清脑颗粒或者口服西比灵胶囊。需要到医院进行检查，可以化验血脂、血糖以及血液黏滞度检查，观察患者...
李洪莲│英德市人民医院
2019/07/22 收听(54534)
"没睡好头疼是最常见的一种紧张性头痛，治疗这种疼痛最有效、最快的方法是服用止疼药，服用非甾体类止痛药，如布洛芬，多能明显的缓解。如果是偶尔出现这种情况，可以间断吃止疼药，建议在...
孙庆利│北京大学第三医院
2020/03/18 收听(14780)
02:11
头疼即头痛，睡觉睡多了以后，出现头痛。即睡眠的时间过长，导致血压降低、血流缓慢、二氧化碳蓄积、氧气吸入减少等，从而出现头痛的情况，常用的缓解方法如下： 1、呼...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/07/25 播放（33406）
01:45
睡觉过多致头痛需根据病因选择合适的缓解方法，如下所示： 1、考虑因睡眠规律不合理出现过度劳累，表现为神经衰弱症状。此时需调整睡眠习惯，保持乐观情绪，心情舒畅，...
李晓东│山西省中医院
2020/10/09 播放（56388）
"睡觉睡多了头疼，往往引起的是神经性头疼，有时候我们也叫做紧张性头痛。如果在密闭的环境中睡觉，空气流通不好，长时间的睡眠可能造成低氧血症，造成脑子供血不好，可能会引起这种头痛。...
孙庆利│北京大学第三医院
2020/03/25 收听(15954)
01:41
若睡眠治疗不佳导致头痛，紧急办法是服用止痛类药物，如去痛片、布洛芬或中成药，同时也可行中医疗法如针灸、推拿等。因为服用止痛药物只能缓解头痛症状，但并未解决精神与躯体疲劳。...
张宇│北京中医药大学东直门医院
2021/07/23 播放（53744）
"没睡好出现了头痛的症状，最快最有效的方法就是口服乐松片进行止痛的治疗，但是并不能缓解身体上的疲劳，缓解身体上的疲劳最快最有效的方法，患者可以泡热水澡。在洗热水澡的过程当中，患...
李洪莲│英德市人民医院
2019/08/20 收听(95842)
"睡觉过多而产生头疼，通常是以下几个因素导致的。1、最常见的因素是由于大脑细胞乏氧而导致的，脑细胞乏氧时动脉血氧饱和度降低，二氧化碳分压过高，此时通气和血流比例失调，这时会出现...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/10/10 收听(64388)
"睡多了出现头痛的症状临床也是非常常见的，主要是由于睡眠时间比较长，而且浅睡眠的时间较长。睡眠过程中迷走神经兴奋，这时全身血管扩张，脑部血管扩张，血流速度缓慢，会出现脑部供血不...
李洪莲│英德市人民医院
2019/07/11 收听(29516)
首先要知道人所需要的睡眠是有固定时间的，一般成年人需要7-9小时睡眠，而老年人一般需要5-7小时睡眠就足够，不是睡的越多会休息的越好，睡多了可能会导致头疼。要缓解头疼，在起床后...
刘建丰│中山大学附属第八医院
2020/04/27 收听(94902)
"睡眠量过多可导致头痛，因此保持正常规律的睡眠时间最重要。正常成年人最佳的睡眠时间是6-8小时，最好在夜间23点到凌晨5点的时候处于睡眠状态，这样才能够恢复精力。睡眠增多引起头...
刘建丰│中山大学附属第八医院
2020/05/11 收听(43558)
01:55
睡多了会出现头疼，与两方面有关，具体如下： 1、患者有无夜间打鼾现象，有无打鼾忽然停止，即呼吸暂停现象，有的话考虑是阻塞性睡眠呼吸暂停，要到医院去做睡眠呼吸监...
张素美│太原市中心医院
2020/03/14 播放（80044）
