失眠能吃谷维素吗

2020-02-10 17:31

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失眠是可以服用谷维素的,因为谷维素有调节植物神经功能失调、维持内分泌平衡的作用。谷维素可以作用于间脑的自主神经系统,能够通过调节植物神经的功能。使心肌的兴奋性降低有保护心脏的作用,也有缓解呼吸困难、调整睡眠质量、治疗失眠的作用。有失眠的症状,如果躺在床上翻来覆去的睡不着,有可能是和精神压力过大、生活节奏过快、经常的胡思乱想,患有神经衰弱等有关系。可以服用谷维素,也可以服用B族维生素、安神补脑液等药物。要多吃有安神作用的食物,睡觉之前不要喝浓茶、咖啡也尽量不要进食,可以用热水泡脚、促进睡眠。

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