小孩子挑食厌食不吃饭怎么办

2023-05-19 07:49

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小孩子挑食、厌食、不吃饭,可以先带孩子到医院检查微量元素,有些微量元素的缺乏可能会引起挑食、厌食,比如锌元素的缺乏。除此之外家长可以在饮食上多下功夫,小孩子总是对新鲜的事物比较感兴趣,可以增加饮食的多样性,在食物的颜色搭配和摆盘上要多下心思,引起孩子的兴趣。对于小孩子特别不喜欢的食物不必强求,将它打碎后混在其他的食物中给宝宝食用,也不会影响营养的均衡。另外,多带孩子参加户外活动,适当的体育锻炼不仅可以增强体质,还可以促进肠道的蠕动,促进消化、吸收,给予宝宝一种饥饿感,吃饭就会吃得比较香。

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