2023-10-25 01:43
降血脂的食物有哪些
擅长: 冠心病、心绞痛、心肌梗死、心衰、心律失常、先天性心脏...
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黑木耳,洋葱,芹菜,西红柿,苹果,胡萝卜,韭菜,油菜,以及豆制品,都具有降低血脂,软化血管的作用,在平时生活中一定要多摄入,饮食,还要多样化,千万不能偏食,荤素搭配,粗粮细粮混着吃,也不能全部都是素菜,也要适当的吃一些肉和蛋,但是不能过多,多吃蔬菜和水果,粗纤维为主,和不饱和脂肪酸,胡萝卜素,维生素,这类的人体必需的营养成分,他们能够延缓衰老,降低血脂
徐艳娟 副主任医师
路臻 副主任医师
王一清 主治医师
郭立芳 主任医师
张天鹏 副主任医师
张维嘉 副主任医师