降血脂的食物有哪些

2023-10-25 01:43

病情描述:

降血脂的食物有哪些

董爱芝
董爱芝副主任医师聊城市第二人民医院

擅长: 冠心病、心绞痛、心肌梗死、心衰、心律失常、先天性心脏...

已帮助254210

黑木耳,洋葱,芹菜,西红柿,苹果,胡萝卜,韭菜,油菜,以及豆制品,都具有降低血脂,软化血管的作用,在平时生活中一定要多摄入,饮食,还要多样化,千万不能偏食,荤素搭配,粗粮细粮混着吃,也不能全部都是素菜,也要适当的吃一些肉和蛋,但是不能过多,多吃蔬菜和水果,粗纤维为主,和不饱和脂肪酸,胡萝卜素,维生素,这类的人体必需的营养成分,他们能够延缓衰老,降低血脂

咨询入口

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved