大人拉肚子可以吃南瓜吗

2020-01-19 17:16

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大人拉肚子是可以吃南瓜,南瓜本身就是属于一种温性的食物,不会对消化系统造成刺激性,因此不会导致腹泻症状加重。南瓜中含有丰富的果胶以及维生素,不仅能够补充人体日常所需,同时果胶还能够吸附肠道中的有害物质,对于腹泻具有一定的调节作用。南瓜具有驱除身体寒气的作用,有不少人拉肚子是由于腹部着凉的因素引起,吃南瓜能够将身体中的寒气驱除,因此对于腹泻还有调节作用。南瓜中的水分含量比较丰富,食物残渣相对比较少,在拉肚子期间,吃南瓜能够补充水分,避免脱水,同时不会对肠胃造成刺激。拉肚子时吃南瓜,可以将南瓜做成粥,或者是加入一些小米,这样营养丰富,同时还可以调理肠道。

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