吃秋葵，有利咽、通淋、下乳、调经的功效，秋葵可以用于治疗咽喉的肿痛、尿频、尿急、尿涩的病症。另外秋葵可以保护胃黏膜，也可以对于糖尿病起到一些辅助治疗的功效。
秋葵里面有很多的黏性物质，能够促进胃肠道的蠕动，能够助消化，秋葵里面也含有果胶，含有牛乳聚糖的成分，能够对于胃炎、胃溃疡有一定的治疗作用，能够保护胃壁，同时可以提高食欲，改善消化不良的症状。
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秋葵被誉为蔬菜之王是因为其含有丰富蛋白质、脂肪、钙质、氨基酸，还有很多微量元素，秋葵好处如下： 1、秋葵可以用于骨质疏松患者，特别有助于补充体内钙质。有研究认...
韦尼│北京中医药大学东方医院
2019/07/08 播放（87106）
"秋葵不仅口感好，营养价值也有很多，吃秋葵的好处主要有以下几点：1、吃秋葵可以美容养颜，秋葵是含有很多可溶性纤维和维生素C成分的食物，因此可以抑制皮肤形成黑色素，改善脸部肤质，...
张晓伟│河北省人民医院
2020/12/24 收听(26144)
"秋葵性寒，味苦，入肝、肾经，具有壮阳、补肾、通气、清热利湿的作用。每100g的秋葵含有45千卡的热量，还含有丰富的蛋白质、游离氨基酸、膳食纤维、维生素A、维生素E、维生素C、...
雷敏│河北医科大学第三医院
2020/03/05 收听(43614)
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秋葵味淡、性寒，具有利咽、通淋、下乳、调经的功效，常用于咽喉肿痛、小便淋涩、产后乳汁稀少和月经不调。秋葵的作用有： 1、秋葵含有胡萝卜素，含有维生素A，易于视...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/10/25 播放（86110）
"哺乳期吃秋葵的好处有很多，秋葵具有降血糖的作用，里面含有较多的优质蛋白，而且也含有水溶性果胶，能够缓解对糖分的吸收，避免出现肥胖等问题。同时秋葵里面的矿物质元素比较多，也含有...
龚萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/07/29 收听(45674)
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秋葵，在我国北方的某些地区生长很普遍，也叫羊角豆。秋葵属凉性，味道酸甜的蔬菜。女性吃秋葵的好处有以下几点： 1、秋葵含有天然的雌激素，也叫植物黄酮，对于女性保...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2018/06/21 播放（63598）
秋葵对于男人的好处很多，比较常见的是可以降低血脂、血糖，可以补钙、保肝，而且还能增加男性的性功能。具体说，秋葵含有一种壮阳的物质，长时间应用可以使男性的性功能得到提升。而且秋葵...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/03/19 收听(51746)
"儿童吃秋葵干好处如下：一、补充营养，因为秋葵的营养价值比较丰富，含有大量的维生素C、维生素A、蛋白质、钙、铁等营养成分，还有纤维素，儿童如果多吃秋葵，对生长发育有利。秋葵含有...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2021/03/24 收听(15214)
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秋葵是一种营养价值很高的蔬菜，与一般蔬菜相比，秋葵的嫩果中黏滑汁液具有营养保健的功效，日常生活中秋葵怎么吃都可以，可以凉拌也可以热炒，还可以泡水做汤菜，简单的说下秋葵的具...
柳鹏│北京大学人民医院
2018/11/01 播放（83488）
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秋葵不能和偏寒凉的食物一起吃。从中医食疗角度上讲，秋葵本身是寒凉性食物，如果再大量和寒凉性食物一起吃，就会寒上加寒，从而影响身体健康。 所以对于同是偏寒凉的薄...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/01 播放（39925）
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适量秋葵和其他食物能够一起吃，但是如果秋葵和其他食物同时吃的量控制的不是很严格，有些食物还是尽量不要同时和秋葵一起大量吃。秋葵本身就偏寒凉，如果再大量同时吃同样的寒凉食物...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/29 播放（43212）
秋葵本身的壮阳效果一般，可以通过特殊吃法提高壮阳效果，比较常见的是应用秋葵炒鸡蛋、炒肉甚至炒香肠，用大蒜进行凉拌，都可以起到壮阳的效果。秋葵因为含有非常低的热量，还含有一定的锌...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/05/03 收听(70416)
"吃秋葵不会中毒，如吃新鲜的秋葵或少量服用秋葵都不会导致中毒。秋葵属于植物的一种，此种植物富含高蛋白质，一旦出现蛋白质变性就会出产生胺类，释放胺类物质对人体具有毒性，因此变黑的...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/09/29 收听(65846)
秋葵是一种营养价值很高的蔬菜，含有丰富的维生素和微量元素。小孩子可以适当使用秋葵，对孩子的生长发育有好处。需要注意的是一岁以内的小宝宝由于消化功能发育的尚未完善，很容易出现腹泻...
王明慧│哈尔滨市传染病医院
2019/04/07 收听(31912)
糖尿病人吃秋葵比较好，秋葵是一种非常好的蔬菜，里面含膳食纤维比较多，能够起到润肠、通便的作用。秋葵里面含有丰富的氨基酸、维生素以及微量元素，有利于糖尿病人改善代谢，对控制血糖以...
刘红波│辽宁省朝阳市中心医院
2020/10/09 收听(55610)
"儿童咳嗽可以吃秋葵，这是一种不错的蔬菜，但没有过敏，没有问题。咳嗽的孩子多半是由于呼吸道感染，严重的可能合并有支气管炎的表现。治疗饮食的要求是清淡、易消化、富营养的饮食，做饮...
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/11/10 收听(47374)
"孕妇是可以少量食用秋葵的，秋葵的营养价值很是丰富，是一种低脂肪、低热量的食物，含水量比较高，又不含有胆固醇。还富含比较的钙、铁、磷、锌等矿物质及营养物质，所以在孕期是可以适当...
程娇影│中日友好医院
2020/05/31 收听(74708)
"肾炎患者是否可以吃秋葵，需要根据实际情况来判断。秋葵是一种蔬菜，它为机体提供很多有益的物质，包括氨基酸和微量元素。但是有些人吃秋葵过敏，不光肾炎的患者有一部分人过敏，即使正常...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2020/06/11 收听(61224)
感冒可以吃秋葵，秋葵可以提供矿物质和维生素，能够提高患者的机体免疫力，促进疾病的恢复。感冒的患者我们建议多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如果患者出现咳嗽时，我们可以多吃一些有润肺止咳...
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2020/07/27 收听(69462)
"在来月经期间可以吃秋葵，秋葵是一种蔬菜，内含有较多的蛋白质、维生素等成分，适量食用后具有美容养颜、降低血糖、养血、保护胃黏膜、助消化等功效。女性在来月经时由于月经血流出容易会...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2019/11/08 收听(62158)
