腰酸腰痛是怎么回事

2020-05-21 16:18

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腰酸、腰痛的情况,在临床上一般有以下几种原因导致:
第一、由于腰肌劳损导致,患者长期大量的工作得不到很好的休息,超负荷的工作会对患者的腰部造成特别严重的伤害,长期会形成腰肌劳损。腰肌劳损的疼痛一般多见于夜间,患者可以通过物理疗法进行治疗,例如热敷或烤电等。
第二、由于床板过硬而导致的腰背、酸痛,当由于床板过硬而导致的腰酸、背痛时,患者可以服用止痛的药物来进行缓解,同时要更换较软的床垫来进行缓解。
第三、由于患者长期处于同一种姿势,身体不活动,腰部处于比较紧张的状态,就会形成肌肉缺血等情况,会出现腰酸、背痛的情况,但一般常见于退行性老年病变。
在日常生活中,缓解腰酸、背痛的现象,患者可以练习瑜伽或增强体育锻炼,这样可以明显改善腰酸、背痛的现象。

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