大腿韧带拉伤怎么恢复快

2019-08-09 18:55

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大腿周围的肌肉和韧带是非常坚强牢固的,出现了这些部位的韧带拉伤,说明作用力都很大,与此同时出现的拉伤也会比较严重。在这种拉伤刚出现24小时之内立即考虑进行冰敷,超过48小时之后进行热敷,并且外用云南白药气雾剂,活血化瘀、止痛,并配合理疗的治疗。除了这些辅助治疗之外,更加关键的是需要彻底卧床休息,避免大腿拉伤部位的肌肉和韧带的活动,让损伤部位在静止的状态下才能够慢慢愈合。把这些都做到了,整个韧带拉伤的恢复时间也需要3-4周,时间长得有可能需要一个半月。平时没有注意这些细节保养,有可能恢复的时间更长。

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