引产后常吃的食物有以下几类：
第一、富含蛋白质的食物，比如蛋类中的鸡蛋、鸭蛋或者鹌鹑蛋，以及鱼、虾，因为这类食物含有很多的优质蛋白以及人体必需的氨基酸，在引产后子宫要想恢复到原始状态，需要消耗较多蛋白质的，女性可以适当的多吃这类食物。
第二、富含维生素的食物，比如蔬菜中的西红柿、胡萝卜、西兰花、番茄等，因为在子宫恢复的过程中需要依赖一定的维生素，比如维生素A、维生素B，所以女性可以适当的吃这些食物来及时补充维生素。
第三、富含矿物质的食物。比如钙、铁、锌、硒等，这类食物有土豆、莲菜、山药等。
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引产后想恢复子宫，可以吃一些益母草颗粒以及新生化颗粒等等，可以促进子宫的恢复、收缩，帮助恶露排出。另外，在饮食上要注意加强营养，虽然不需要大补，但是也可以多吃一些新鲜的蔬菜、水...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2020/08/14 收听(47512)
01:47
引产后身体需要大量的能量和营养，因为子宫有很大的创面需要修复，内分泌也需要修复，应该多补充维生素、蛋白质以及必要的能量。
引产后2周内会出现子宫的宫缩痛，引产后要...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/12/26 播放（97214）
"引产后需要多吃些新鲜鱼类、瘦肉、蛋、豆制品等优质蛋白质，以及富含多种维生素和矿物质的新鲜蔬菜，如芹菜、胡萝卜、莴笋、茼蒿、白菜、茄子、西红柿之类，水果如橙子、苹果、葡萄、奇异...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2019/08/15 收听(76006)
"引产后吃益母草和消炎药，对子宫恢复比较好。引产之后，子宫收缩需要一定的时间，建议口服益母草，能够促进子宫收缩。引产后要预防出现盆腔炎，建议口服抗生素。如果产妇对青霉素不过敏，...
杨秀华│中国医科大学附属第一医院
2021/04/07 收听(47472)
"为了预防缺铁性贫血问题的发生，建议引产后多吃鸡肉、鱼肉以及动物的肝脏、大豆制品等食物，这样不仅有助于身体健康的恢复，同时也会帮助恢复子宫。引产后要多吃新鲜的蔬菜和水果，因为引...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/09/08 收听(78414)
"引产之后子宫会自我修复，大约需要42天的时间。在引产后一个月之内，要禁止性生活、禁止洗盆浴，同时要注意休息，避免过度劳累；要口服消炎药物进行消炎治疗，一般常用的就是头孢泊肟酯...
吴慧丽│山东第一医科大学第二附属医院
2018/10/11 收听(36404)
引产以后可以在医生指导下吃益母草冲剂，有助于子宫收缩和恢复。需要注意多休息，最好卧床休息3-5天，之后可以在室内适量活动，不要长时间行走，以免影响子宫的恢复。如果环境温度适宜，...
王劲红│哈尔滨市第一医院
2019/04/08 收听(95938)
"引产后建议口服益母草促进子宫收缩，也可以口服抗生素预防感染。在引产后建议产妇下地多活动，以促进子宫收缩，同时口服益母草能够提高子宫复旧的速度，让子宫恢复的又好又快。另外，可以...
杨秀华│中国医科大学附属第一医院
2021/02/20 收听(18936)
"引产之后，促进子宫恢复的方法主要是以下这些方面。1、在引产之后，住院期间是可以使用缩宫素来促进子宫收缩的，这个药物使用的方法有肌注和静滴两种，在住院期间医生都会常规使用。2、...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/07/24 收听(17176)
01:57
引产后让子宫快速恢复，要注意如下几点： 1、休息：休息最重要，无论在医院，还是在家，要保证充分的休息； 2、喝水：大量的喝水。因为产后会有身体的脱...
段微│首都医科大学北京妇产医院
2022/12/21 播放（50412）
"引产手术对于女性的子宫会造成不同程度的损伤，引产手术后合理的饮食对于促进子宫恢复，保养子宫具有重要意义。可以有以下几点：1、在引产手术后可以适当的喝些鱼汤和鸡汤，也可以添加黄...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2019/07/01 收听(82896)
02:28
引产之后为了恢复更快，要注意休息，加强营养。加强营养的总原则是营养要全面、均衡，注意荤素搭配，具体如下： 1、高蛋白质食物：比如鱼、禽、蛋、瘦肉，蛋含有各种微...
曹明明│郴州市第一人民医院
2018/11/14 播放（79378）
引产手术后，子宫内膜基本恢复大概需要42天的时间，子宫内膜完全恢复，大概需要2-3个月的时间。进行引产手术时和足月分娩一样要规律宫缩，让宫颈口扩张，然后将胎儿娩出，还有胎盘胎膜...
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2020/03/26 收听(76530)
"女性引产后让子宫恢复到正常状态，大概需要一个月的时间。女性做了引产之后想快速恢复，就要做到以下几点：1、使用药物：引产后需要使用药物促进子宫收缩，如缩宫素、益母草等药物，可以...
莫慧华│湘潭市妇幼保健院
2021/06/22 收听(47156)
在引产后想要恢复得快，在饮食上一定要注意营养全面、均衡、科学搭配，多吃新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等。不要吃活血的食物，比如红糖、甜酒等，这样容易是阴道流血时间延长，过长...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2020/07/28 收听(84022)
"流产分为早期流产和晚期流产，引产就是属于晚期流产。所谓晚期流产就是怀孕的胎儿月份比较大，这种流产以后，恢复的时间要比早期流产需要的时间要更长一些。引产以后吃什么恢复得快，首先...
张建萍│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/29 收听(94348)
"引产后的饮食比较重要，主要是吃一些高蛋白、高铁利于吸收的食物像鸡蛋，鸡蛋的蛋白质含量比较高，而且还含有卵磷脂、卵黄素以及多种维生素和矿物质，容易消化吸收，适合引产以后的女性食...
滕玉翠│聊城市第二人民医院
2018/11/13 收听(79710)
01:42
一般引产以后身体恢复非常重要，吃东西有以下几个原则： 1、补充蛋白质：要尽量补充蛋白质含量比较丰富的食物，比如猪肉、鸡肉，还有一些鸡蛋、牛肉等，这些都属于蛋白...
陈素文│首都医科大学北京妇产医院
2023/05/22 播放（35555）
"由于引产手术中，对子宫内膜造成很大的创伤，术后需要很长的一段时间才能够完全恢复，一般需要2-3个月。但是，如果要怀孕，需要在半年以后。引产手术后，女性的身体是非常虚弱的，需要...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/10/14 收听(69428)
01:51
引产后让子宫快速恢复，最重要的是休息，要保证充存的睡眠，同时要大量喝水，保证精神的放松。引产后的子宫恢复比正常生产后要差，因为没有健康的孩子，精神上总是有焦虑或者孩子没有...
段微│首都医科大学北京妇产医院
2023/05/22 播放（40191）
