手机浏览
分享:
"乳房的结构类似一个包子,包子皮就是乳腺的皮肤和皮下脂肪层,包子馅就是乳腺的腺体组织。皮下脂肪肯定随着人的体脂率减低,就是减肥减脂,乳房的皮肤皮下脂肪的厚度会逐渐变薄,乳房当然...
唐欣│首都医科大学北京妇产医院
2020/07/17 收听(14404)
"瘦肚子最快最有效的方法是科学的医学营养减重,特别是健康的生活方式,要去医院找医生,医生评估肥胖的程度和是否存在代谢性的疾病,量身定制减肥的目标和饮食的方案。第一阶段希望能尽快...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/04/21 收听(77850)
"最快瘦小腹的方法有少吃东西,多运动和做小腹吸脂术,少吃油腻食物,忌食辛辣刺激食物,多做运动,比如瑜伽、慢跑、腰部锻炼,这些使脂肪消耗的方式可以使小腹瘦下来。当然,做小腹吸脂术...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/06/03 收听(13731)
其实人体内双下巴是下巴沉积脂肪,实际原因也比较多,包括沉积脂肪、局部皮肤松弛。如果减轻体内脂肪,双下巴肯定可以好转。局部皮肤紧致程度也会影响双下巴形成。有没有局部减肥名词...
鲜彤章│北京医院
2021/03/16 播放(53799)
瘦胳膊最快最有效的方法,就是吸脂减肥塑形,但是这是针对于胳膊脂肪较多、肥胖导致的粗胳膊或者粗上肢的方法。如果是上臂的肌肉、胳膊的肌肉较发达,而导致的粗的胳膊,就不适合使用...
曹进军│湖南省中医药研究院附属医院
2023/03/28 播放(85152)
"瘦上半身要制定良好的运动方案和饮食方案。运动方面首先做阻力训练,通常是力量练习,比如哑铃、杠铃,还有器械的训练;其次还可以做瑜伽运动,瑜伽是现今很受欢迎的一种瘦身运动,对于瘦...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/05/15 收听(50288)
瘦肚子最快、最有效,可以通过以下方法解决: 1、注意饮食控制:日常饮食方面注意避免饮食摄入量大于日常消耗量,日常多吃富含维生素的水果和蔬菜,以及富含胶原蛋白的...
张楠│郑州大学附属郑州中心医院
2022/09/02 播放(76992)
产后如何瘦肚子最快、最有效?产后应该根据机体状态及早进行功能锻炼,使腹肌恢复原有的强度和韧度,同时可以进行局部约束,选择合适的束腹短裤。另外需要进食富含蛋白质的食物,使肌肉更加...
吴燕│北京大学人民医院
2020/03/27 收听(87028)
"瘦脸的方法有很多,其中最有效和最简单的方法是医美的瘦脸方法,例如注射瘦脸针或者进行脸部抽脂、超声刀等,但是这些方法有一定的风险,可能会留下后遗症,但是确实是最快的瘦脸方法。建...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/12/25 收听(41624)
瘦咬肌的最好方法是注射肉毒素瘦脸针,瘦脸针的主要作用,是通过肉毒素使咬肌萎缩,达到瘦脸的效果。瘦脸针的瘦脸效果不是永久性效果,注射后1-3个月瘦脸效果最好,3个月后由于肉...
邓健│广东省人民医院
2021/07/09 播放(91783)
"如果想瘦咬肌,最快、最有效的方法就是注射瘦脸针。目前临床上一般医生给病人注射A型肉毒毒素,也就是瘦脸针,注射完了以后经过2周开始起效,2-3个月之后效果是最好的,持续半年以后...
迟海燕│威海市立医院
2019/06/06 收听(31015)
如果需要瘦肚子,可以进行腹部抽脂,还可以进行全身运动、节食、减肥。但是最有效、最快、最简单的方法,当然是通过腹部吸脂的方法。 腹部吸脂的方法,是根据腰腹部脂肪...
邓健│广东省人民医院
2023/04/24 播放(75733)
"使手臂最快、最有效的变瘦,建议选择脂肪抽吸的方法。脂肪抽吸的方法是通过吸脂针,将相应手臂位置的脂肪层厚度由原来的3-5cm,甚至更大的厚度,变为接近1cm左右。这样不仅使手臂...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2021/01/18 收听(23979)
要分析双下巴形成的原因,有2种情况: 1、脂肪堆积、突出,便形成双下巴; 2、双下巴并不是脂肪突出、堆积,而仅仅是下颌骨皮肤松弛堆积在一块形成双下...
宋维铭│中国医学科学院整形外科医院
2021/06/20 播放(97249)
通常多数患者瘦腿会选择锻炼、节食减肥等方式,但容易反弹,所以目前最快、最有效的方式是医疗减脂,具体措施如下: 1、吸脂手术:由于脂肪原因造成腿粗,可进行吸脂手...
鲍世威│北京医院
2021/07/20 播放(92933)
瘦小腹最快、最有效的方法,通常为脂肪抽吸。多数患者会发现,经过长期节食、健身,控制体重和形体,小腹都很难减到平坦状态,此时可通过医美治疗的方法进行调整。对于小范围的形体塑...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/03/20 播放(86664)
瘦后背最快、最有效的方式有两种,具体如下: 1、非手术疗法:可通过少吃、多运动快速、有效瘦后背,即管住嘴、迈开腿。最重要的是管住嘴,减少热量性能量的摄入,再通...
李广学│北京大学人民医院
2021/07/14 播放(98160)