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肾脏主要是人体水液代谢，以及排泄废物、毒物的重要器官，正常饮水可以促进人体的新陈代谢。正常情况下，适量饮水对肾脏有利，但饮水对肾脏的益弊主要根据人体的情况而决定，所以部分...
杨彦芳│中日友好医院
2023/05/16 播放（47988）
01:43
适当喝水对肾有好处，正常人平时24小时的饮水量大约为1500-2000mL，根据机体的需要量来评估。评估的条件是外界20-25℃的室温条件，实际情况下人在正常的生活中不可...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2021/04/01 播放（73094）
"正常情况下，多喝水对肾脏有好处，但是如果喝水喝得太多，或者喝水的时间不当，会加重肾脏的负担，对肾脏不好。特别是胃功能、肾功能、心功能、肝功能不好的，喝水都得量力而为，根据排汗...
李罗德│景德镇市中医医院
2019/06/27 收听(72124)
01:50
正常人多喝水时，可以把喝进去的水迅速排出体外，对肾脏没有不利影响，能够帮助排出体内多余毒素。如果肾功能或者心功能不全的人多喝水，可能导致水在体内蓄积，对病人有以下影响：<...
马强│中国人民解放军总医院
2021/04/28 播放（67658）
01:47
晚上饮水较多对健康人的肾脏不存在过大影响，甚至可能存在一定的好处，但对于肾功能不全或心功能不全的患者，可能会加重肾脏的负担。由于夜间人体处于睡眠状态，不能够及时将体内水分...
马强│中国人民解放军总医院
2021/07/26 播放（94178）
"喝水尿多不是肾不好，是一种正常的生理现象。我们身体里有一种调节机制，是为了维持水的平衡，这种调节机制就是喝水过多的情况下，从肾脏排出的水也会增多，就是常说的小便增多，是为了维...
韩正斌│枣庄矿业集团中心医院
2019/05/12 收听(98182)
"小孩喝水多、排尿多，怀疑肾脏有问题，不一定有科学根据。小孩喝水多也好，排尿多也好，受好多因素的影响，特别是小孩子这个年龄段新陈代谢比较旺盛，水代谢比较活跃，运动量比较大，出汗...
宋善路│复旦大学附属儿科医院
2021/05/30 收听(46196)
喝水多少需要根据实际情况来，如果正常人口渴的时候需要摄入水分，不渴的时候，如果肾脏功能正常的时候，喝入过多的水分可由肾脏排出，而对机体没有任何影响。如果人存在的心脏病变、肾脏病...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2020/07/16 收听(21178)
01:46
正常人的饮水量应该根据机体需求来决定，因为每个人日常生活过程中出汗量、尿量，以及所处的环境温度不同，所以喝水量不同，需要根据口渴的情况来进行。如果口渴，就需要摄入一定水分...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2023/08/21 播放（42060）
01:54
喝水对肾的好处，需辩证看待。如果患者肾功能正常，多饮水能够促进毒素的排泄，防止尿路感染以及肾结石形成，比如久坐或者经常反复发作尿路感染、有肾结石的患者，以及习惯饮酒、饮食...
王秀芬│河北医科大学第三医院
2021/09/13 播放（74688）
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在日常生活中，有些人习惯一边吃饭一边喝水，此习惯并不好，并不推荐此做法。因为一边吃饭一边喝水，可能引起以下几方面的问题： 1、稀释胃液：吃饭时大量喝水，容易稀...
张媛媛│北京大学人民医院
2023/05/11 播放（39682）
婴儿喝太多水并不好，不能喝太多也不能太少，适量就可以。特别是不到六个月的婴儿，无论是喝母乳还是配方奶，其中80%-90%的成分都是水，已经能满足宝宝的生理需求，不需要额外补充水...
邹丽萍│长春市中医院
2020/08/25 收听(86224)
睡前喝水，好处因人而异。夜间时间较长，睡眠过程可因呼吸、出汗等引起水分丢失，尤其在秋、冬季，空调房及有暖气情况下，水分丢失更明显。此外，睡眠时人体血流速度变慢，血黏度增加，容易...
於文丽│武汉大学中南医院
2020/07/08 收听(60294)
饭前如果是少量的喝水一般来讲是问题不大的，但是不建议大量的喝水。因为人体在消化食物之前会分泌大量的消化液，这个时候如果是大量的饮水就会稀释消化液，所以就会造成对食物的消化不良出...
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/07/24 收听(21556)
"如果既往没有心脏病或者肾脏病，没有水代谢的问题，患者在睡前喝一杯200-300ml左右的温水，可以帮助改善血管内的血液高凝状态，加快新陈代谢，将多余的废物排出体外，可以促进睡...
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/10 收听(87488)
"宝宝适度饮水，对孩子的身体健康有着一定好处，主要体现在以下几个方面：第一、孩子喝水，尤其是多喝温的白开水，有利于补足体液，使得孩子的体温处于一种比较正常的状态，而避免的发生脱...
肖娟│北京协和医院
2021/02/05 收听(54910)
"一边吃饭一边喝水不是一个好的生活习惯，这并不能一概而论。这是因为喝水本身对胃酸肯定会造成稀释，而稀释了胃酸又会影响胃内的消化过程。大量饮水还会造成一种饱腹的感觉，影响到进食的...
王蔚虹│北京大学第一医院
2020/04/28 收听(99836)
01:50
对于一边吃饭一边喝水，民间个说法是喝水以后可能会冲淡胃液，影响消化，但实际上该说法不是非常准确。因为在吃饭过程中，饮用适量水具有软化食物，促进食物变成更细软的食糜，有一定...
赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/08/28 播放（28677）
"婴儿喝水的情况要根据具体情况来定，如果是人工喂养的宝宝，两次喂奶中间要适当补充点水分。如果是母乳喂养的宝宝，母乳中的水分很多，不需要额外补充，但如果遇到出汗很多，平时在疾病状...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2021/03/10 收听(31306)
"睡觉之前饮水是不好的，尤其对于本身就存在心衰或者是肾功能不全的患者。如果在睡前饮水，很有可能会使患者出现水肿或者是诱发心衰情况的出现。建议患者在晚上7点钟以后就不要饮水了，如...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/08/12 收听(92020)
