降低胆固醇饮食疗法

2018-07-03 18:56

病情描述:

降低胆固醇饮食疗法

宋涛
宋涛副主任医师滕州市中心人民医院

擅长: 冠心病、高血压、心肌病、心力衰竭以及各种心律失常等疾...

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降低胆固醇的饮食疗法包括以下2个方面:1.建议患者平时低盐低脂饮食,尽量少吃富含钠盐及胆固醇高的食物,例如咸菜、腌菜、榨菜、蛋黄、蟹黄、鱼籽、动物的肝肾脑肺等脏器,可以多吃豆制品、奶制品等含蛋白高的食物。2.建议患者平时多吃新鲜的蔬菜和水果,例如芹菜、白菜、菠菜、苹果、香蕉、西瓜、山楂、草莓等食物,因为这些新鲜的蔬菜和水果中含有丰富的多种维生素和微量元素,对于降低血脂有很大的益处。

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