2018-11-21 17:44
燕麦片的吃法
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燕麦片主要属于燕麦粒制作而成，营养价值非常丰富。里面含有一定的膳食纤维、钙离子、磷离子、锌离子等成分，平时可以选择使用燕麦片冲水之后直接吃，这样可以保证其中的营养价值不受影响。还可以选择使用燕麦和大米共同制作成燕麦粥，可以有效的促进食欲、健脾补肾，还可以起到养胃的功效。平时还可以用燕麦和牛奶混合之后一起饮用，这样可以吸收营养价值，起到降低血压、降低血脂的作用。
徐艳娟 副主任医师
路臻 副主任医师
王一清 主治医师
郭立芳 主任医师
张天鹏 副主任医师
苏振波 主任医师
