尿酸高可以喝纯牛奶吗

2020-06-11 14:13

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乳制品其中包括纯牛奶,它是一类低嘌呤含量的食物,所以在高尿酸血症的患者当中或者在痛风的患者当中喝牛奶都是可以的。但是血尿酸升高的患者多伴有其他代谢异常,比如血脂升高、血糖异常、代谢综合征等问题,对于这一类的患者来讲,建议他们可以饮用脱脂的牛奶或者低脂的牛奶,这样能够有效的防止纯牛奶当中由于脂肪含量多所导致的血脂异常以及胰岛素抵抗的情况。
此外,由于高尿酸血症或者痛风患者本身对肉制品的摄入量是有限制的,所以优质蛋白摄入相对来说会减少,而牛奶是这一类优质蛋白很适当的一个补充,对于保证他们的营养平衡是有益处的。尿酸高的患者对蛋类也是可以适当的饮用或者食用,其他的比如新鲜的蔬菜、水果也是可以进食的。

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