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胆固醇高属于脂代谢异常，注意事项如下： 1、首先要从生活方式上干预，饮食上要控制每天摄入的总热卡，可以根据标准体重、每天劳动输出量计算每天大概可以摄入的总热卡...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/02/05 播放（66162）
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胆固醇高是多种原因引起，具体如下： 1、主要的原因是肝细胞内胆固醇的合成过多，这是很重要的一个方面； 2、胆固醇代谢减弱，如果肝细胞内的PCSK9...
李帮清│北京大学人民医院
2023/05/30 播放（50678）
01:57
胆固醇高是指正常人血清里面胆固醇水平超过了5.2mmol/L就是高胆固醇血症，其下限是2.8mmol/L，低于2.8mmol/L就会偏低。胆固醇高与很多疾病有关系，特别与...
李帮清│北京大学人民医院
2021/02/05 播放（70794）
"胆固醇偏高一般和饮食、遗传、疾病有关，血液中胆固醇含量超过199mg，就是胆固醇偏高。胆固醇升高可以引起冠心病，甚至死亡。人体胆固醇多是身体自身合成，几乎身体内所有细胞都可以...
刘大娜│哈尔滨市第一医院
2021/02/08 收听(87555)
"胆固醇是血脂中的一项，高胆固醇是引起心脑血管等疾病的非常重要的因素。首先，胆固醇增高的病人平时饮食要注意避免进食富含胆固醇的食物，比如猪肾、猪肝、鸡肝、虾皮、咸鸭蛋、鸭蛋黄...
汪涛│安徽医科大学附属巢湖医院
2019/12/10 收听(18681)
"胆固醇高大多是由于饮食不正确导致的，三餐饮食吃得过饱，油脂含量多，易吃油炸的食物，运动量小，久而久之脂肪在体内堆积易得肥胖症。而且胆固醇高，甘油三酯也会高，造成胆固醇高还有一...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/27 收听(16581)
"胆固醇高的患者可以喝豆浆，豆浆属于植物胆固醇。胆固醇高的患者建议限制动物性胆固醇的摄入，比如肥肉、动物内脏的摄入。胆固醇高的患者可以喝豆浆，但是要注意限量，豆浆的过多饮用可能...
刘涛│武汉市第四医院
2021/05/25 收听(22948)
"胆固醇高尽量远离可乐，高胆固醇血症是沉默的杀手，是心脑血管疾病的风险之一，高胆固醇血症可以造成动脉血管长斑块，斑块增大让血管的管腔狭窄，影响供血，斑块破裂导致局部形成血栓会带...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/07/03 收听(22748)
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胆固醇高可以喝酸奶，因为实际上血中的胆固醇大概70%是肝脏自身合成，只有30%左右是在来自于食物，包括肝肠循环。所以血中的胆固醇水平升高与饮食有一定关系，但不是主要关系。...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/06/06 播放（61728）
"不吃胆固醇高的食物而胆固醇高，这是因为血脂系列的化验单里，甘油三酯与饮食的关系相对比较大，胆固醇与饮食的关系并不大。胆固醇高或者低密度脂蛋白胆固醇升高，这两类很难靠单纯饮食调...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/04/08 收听(51646)
"尿酸是嘌呤代谢的产物，所以高尿酸血症患者要低嘌呤饮食。嘌呤存在于细胞核内，是遗传物质DNA的组成成分，所以只要有细胞结构的食物，都是会有一定嘌呤含量的。动物类食物，如各种肉类...
赵建群│济南市中医医院
2019/06/25 收听(52639)
"血清中的肌酐是蛋白质代谢的产物，这种蛋白质有外源性摄入的蛋白质和机体自身含有的蛋白质，所以当血清中的肌酐高于正常值的上限，说明肾脏排毒功能出现了异常，这个时候不但要进行药物治...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2020/09/01 收听(67912)
"中国营养学会在《中国居民膳食指南（2016）》中推荐成人奶的推荐摄入量是300g。如果喝牛奶不耐受，可以用一些其它的奶制品，比如用酸奶或者用奶粉按照1:8的比例调制成液态奶。...
闫雅更│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/05/12 收听(41033)
02:10
一天喝多少牛奶要根据人群决定基本的需要量，一般普通人保证每天一袋奶，小朋友喝奶要更多些，孕妇每天两袋奶更合适。 在选择牛奶的时候还要注意牛奶的选择方法，尽量选...
蔡晶晶│北京大学人民医院
2019/01/15 播放（72809）
"《中国居民膳食指南（2016）》推荐每天喝的牛奶大概在250ml左右，如果牛奶喝的过少可能会造成钙质的欠缺。因为牛奶是非常好的补钙的载体，牛奶当中不光钙质含量高而且吸收率高，...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/13 收听(36239)
"牛奶是一种营养价值较高的食品。喝少了难以发挥它应有的作用。喝多了难以消化，吸收和利用。可以根据年龄，经济条件来确定每天的喝奶量。成人每天保证喝250mL左右，最多不要超过10...
王锦涛│郸城县中心医院
2018/06/20 收听(20471)
"胆固醇高属于高胆固醇血症，它是高脂血症的一种。这种情况大部分见于中老年人，与遗传因素、个人体质有关。另一种情况是和生活习惯有关，比如经常吃油腻的食物，容易导致高胆固醇血症。对...
张化勇│聊城市第二人民医院
2018/04/28 收听(46046)
"动物性的食物普遍含有胆固醇，以下日常的食物含有大量的胆固醇，所以在日常的生活中要适当地控制其摄入。这些食物主要是：一，猪脑，猪脑中胆固醇含量极多，堪称冠军。二，动物的内脏，如...
郭亚平│中国人民解放军第四二一医院
2018/05/04 收听(53458)
01:41
胆固醇是血脂里面的一种成分，胆固醇高或低没有症状，危害在于没有症状不会重视，主要损伤全身各处的血管。如果损伤小血管，临床的症状并不重；如果损伤大血管，比如脑血管以及心脏的...
谢勇│郴州市第一人民医院
2018/10/15 播放（54437）
