肝肾阴虚是由于身体热病疾病、慢性疾病，消耗阴液等因素引起的阴虚、肝阴虚的表现症状。
在日常生活中可以通过滋阴的食疗方案或者中药调理身体，可以适当增加食物，比如葡萄、白梨、麦冬、天冬、石斛以及玉竹进行食疗饮食，配合中药进行调理，也可以适当增加，比如西洋参泡水喝或者石斛配合麦冬熬制汤液以后，每天口服当茶饮用。
在生活中避免辛辣、刺激性的食物，以免消耗阴液过多，加重阴液不足的表现症状。保持生活规律，适当增加阴液的食物以及补充阴液的中药进行调理身体，促进阴液补充。
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"肝肾阴虚的患者一般需要多吃一些滋补肝肾的食物、药物。这些滋补肝肾的具有一定的清热滋阴，凉血的效果，比如生地，麦冬，枸杞，何首乌，黄精，女贞子既是食物，又是药物可以多吃。平时可...
陈小波│赣南医学院第一附属医院
2018/07/12 收听(29502)
02:08
肝肾阴虚可以吃以下食物调理： 1、枸杞子：具有养肝、滋阴、补肾的作用，还有补肾益精的功能，可以保护肝脏； 2、山药：有滋阴、补虚、益精、益肾、健脾...
朱清静│武汉市金银潭医院
2023/12/13 播放（45955）
"肾阴虚的患者可以多吃一些滋补肾阴的食物，常用的有山药、黑枸杞、黑芝麻、燕麦片等食物。平时在煮粥的时候可以放一些山药、枸杞、燕麦片，这些食物来煮粥喝。另外动物的肾脏，具有补肾益...
刘延浩│开封市中心医院
2019/06/03 收听(37514)
"临床上引起肝肾阴虚的原因有久病、大病之后脏腑出现损伤，还有性生活不节制，即房劳过度，以及情绪、内伤导致的。当然也有先天的遗传因素，也就是先天禀赋不足。主要的表现有头晕目眩、看...
刘震│北京医院
2020/04/30 收听(27266)
"肝肾阴虚是以肝阴虚与肾阴虚并举为表现的一种症状。临床症状主要为目干、容易疲劳、肢体麻木、胁肋部隐痛、腰膝酸软。治疗原则是滋补肝肾为法，常用的中成药有左归丸，还有知柏地黄丸，这...
陈小波│赣南医学院第一附属医院
2018/07/19 收听(41054)
01:31
肝肾阴虚主要表现为口苦、眼干、肋痛、腰痛、腰膝酸软、疲倦乏力、夜尿增多等症状。通常可选择的中成药如下： 1、六味地黄丸：含有地黄、茯苓、山药等药材，可起到滋补...
魏小红│常德市第一中医医院
2018/06/01 播放（91656）
"中医认为肝是贮藏血，而肾贮藏精，中医认为精血可以滋养人的机体、关节、脏腑、肌肉、精神等等，精血不足可以出现一系列症状，比如说眼睛干涩、视物不清、流泪、耳鸣、耳聋、听力下降、头...
李伯群│郑州大学第二附属医院
2017/08/10 收听(14662)
"肝肾阴虚多由久病失调、房事过度、情志内伤所致，主要表现有头晕目眩、视物模糊、耳鸣、胁痛、腰膝酸软、眼干、颧红、盗汗、五心烦热、遗精、月经不调、舌红少苔、脉细数。常用的中成药有...
王昊│沈阳市中西医结合医院
2018/11/03 收听(46250)
01:47
肾阴虚一定要选择能够滋补肝肾阴液，并且具有清虚火作用的食材，具体如下： 1、山药：性平、味甘，具有健脾益肾，山药又称薯蓣，营养十分的丰富，自古以来被认为是物美...
景录先│北京中医药大学东直门医院
2023/08/28 播放（26566）
"男性肾阴虚可以吃黑豆、黑米、黑芝麻、桑葚、枸杞等，这些食物均有补肾阴的作用，如果出现五心烦热、潮热、盗汗、心烦、失眠、阳强、小便黄色、大便干结、舌质红、苔少、脉细等肾阴虚的表...
邹方鹏│济南市中西医结合医院
2021/07/06 收听(10872)
肾阴虚食疗，应当多吃补肾滋阴的食物，如动物肾脏、木耳、桑椹、枸杞、乌梅、黑芝麻等。肾阴虚多是由于不同原因造成的体内阴液亏损所引起的一系列症状，主要包括面色潮红、夜间睡眠欠安、夜...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/04/08 收听(62884)
01:31
肝肾阴虚火旺可以吃知柏地黄丸、杞菊地黄丸及大补阴丸等一些中成药，不同药物具体作用不同： 1、知柏地黄丸：主要由知母、黄柏、熟地、山药、山茱萸、茯苓、泽泻、牡丹...
朱清静│武汉市金银潭医院
2023/12/13 播放（43298）
01:40
肝肾阴虚、肝阳上亢可以服用六味地黄丸、天麻钩藤饮、镇肝熄风汤等中成药，具体如下： 1、六味地黄丸：主要由熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、茯苓、牡丹皮等配伍组成，具...
朱清静│武汉市金银潭医院
2023/12/20 播放（35238）
01:46
女性肾阴虚可以表现为腰酸、乏力、眩晕、耳鸣、烦躁、易怒、口干、口渴、潮热、盗汗、脱发，以及失眠、健忘，同时会有多梦、五心烦热的症状，可以吃以下药物与食物： 1...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/08/15 播放（40796）
"从中医理论上，肝肾阴虚是指肝阴虚与肾阴虚并存，肝肾阴虚常因肾阴虚而影响肝阴，亦可由火热之邪耗伤及肝肾阴导致。肝肾阴虚的临床症状表现为头晕目眩、目干、容易疲劳、肢体麻木、口燥咽...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/17 收听(62794)
肝肾阴虚是中医的证，既包括了肝血不足，肝阴不足，也包括了肾精亏虚，肾阴不足。肝肾同时的亏虚，需要补肝肾，但在滋补肝血，养肾阴的同时，还需要温阳的药物，这样阴中有阳，阳中有阴，化...
曲健│大庆市中医医院
2018/10/18 收听(89514)
"肝肾阴虚，一般是根据年纪不断的增长，对气血津液的耗伤，导致肝肾的阴亏阴虚，一般来讲，会有腰膝酸软、乏力倦怠，男子可能会出现阳痿早泄或者出现生殖能力下降，女子肝血不足、眼干口干...
曲健│大庆市中医医院
2018/10/22 收听(85884)
"肝肾阴虚主要症状是腰膝酸软、耳鸣、耳聋、眼花、口干、口渴、五心烦热，就是手脚心热、心烦，可以有潮热、盗汗、女性月经失调、男子性功能下降、不孕不育，以上都是肝肾阴虚可以表现的临...
冯淬灵│北京大学人民医院
2020/04/30 收听(57654)
"肝肾阴虚的表现有双眼干涩，视物模糊，迎风流泪，头晕眼花，腰膝酸软，容易疲劳，耳鸣，脱发，肝区隐隐不适，喜揉喜按，口干喜饮。女性可以有月经量少，月经推迟甚至闭经，舌质红，苔薄...
俞晓芳│厦门中医院
2019/12/10 收听(78314)
肝肾阴虚主要的临床症状有腰膝酸软、头晕目眩、眼睛干、容易疲劳、肢体麻木、口燥、咽干、失眠、多梦、两肋疼也就是胁肋胀痛。男子会有遗精，女子会有月经失调或者是不孕不育、耳鸣、耳聋，...
冯淬灵│北京大学人民医院
2020/04/16 收听(98408)
