蜂蜜松子仁有健脾和胃、软化血管、美容养颜、润肠通便的作用，蜂蜜具有健脾开胃、润肠通便的作用，可以养气补虚，松子仁含有亚油酸、亚麻油酸等不饱和脂肪酸，是脑髓和神经的重要组成成分，所以可以多让孩子吃一些松子仁。
因为松子仁含有不饱和脂肪酸和各种矿物质，多吃可以增加血管弹性、降低血脂，对预防心脑血管疾病有很好的作用。
松子仁还有美白、润肤的作用，因为松子仁含有脂肪油，所以常吃松子仁还可以润肠通便。
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松子仁的功效与作用，见于以下几点： 1、润肠通便：松子仁当中富含一定量的油脂，而油脂能够很好地润滑肠道。因此，对于肠道内大便秘结、大便干燥、排便困难的人，如果...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/22 播放（31186）
"松子的营养价值很高，它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物以及磷、铁和不饱和脂肪酸等营养物质，松子中的脂肪成分主要为亚油酸，亚麻油酸等不饱和脂肪酸，软化血管和防止动脉粥样硬化的作用，...
崔红英│山东大学齐鲁医院德州医院
2018/05/19 收听(48672)
蜂蜜泡砂仁起到了温中的作用，蜂蜜是补中焦的一个药，可以用于脘腹虚痛、肺燥干咳、肠道便秘。而砂仁这味药是一个辛温的药，入脾经、胃经、肾经，可以化湿开胃、温脾止泻，并且砂仁可以安胎...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/09/30 收听(16140)
"松子具有滋阴养液、补益气血、润燥滑肠的功效，临床用于治疗身体病后体虚、肌肤失润、肺燥咳嗽、口渴便秘、头昏目眩、自汗、心悸等临床表现症状。因为它含有丰富的脂肪酸和不饱和脂肪酸，...
王海丰│朝阳市第二医院
2018/10/18 收听(95850)
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松子是一种经常食用的坚果，性平、味甘，归于肺、大肠经。其功效与作用如下： 1、松子含油脂以及多种营养物质，因此有滋润五脏六腑、补益气血、养颜驻颜的功效，对于保...
景录先│北京中医药大学东直门医院
2019/10/24 播放（87614）
"生的松子有润肠通便的功效，因为生的松子当中富含有丰富的脂肪，能够起到很好的润滑肠道作用，进而对于大便干燥、排便困难的人如果适当的食用生松子，都能够有着很好的润肠通便缓解和治疗...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/28 收听(24086)
"胡麻仁也叫做黑芝麻，性味甘、平，入肺、脾、肝、肾经，具有润燥滑肠，滋养肝肾的功效。临床中可用于肠燥便秘，津枯血燥，有润肠通便的功效，可以单独应用，也可以胡桃肉、峰蜜等配合应用...
李华│辽宁省朝阳市中心医院
2018/10/26 收听(35728)
"薏米仁性味甘、淡，微寒，入脾、胃、肺经，具有健脾止泻的功效，可以治疗水肿、小便不利、脚气浮肿，常与茯苓、滑石、猪苓等药物配伍使用。薏米可以治疗渗湿止泻、治疗脾虚泄泻，常与白术...
李华│辽宁省朝阳市中心医院
2018/10/18 收听(46004)
栗子是很好的药食同源的食品，栗子作为药品载于《名医别录》。《名医别录》记载栗子益气、厚肠胃、补肾气，它甘温、咸，入肝、肾、胃、肠经，能够益气厚肠、补肾活血。孙思邈也说栗子是肾之...
张东│中国中医科学院西苑医院
2020/10/04 收听(66202)
"鸦胆子仁的功效主要是清热燥湿、杀虫解毒，在临床中可以用于治疗痢疾、腹泻、疟疾、痔疮以及皮肤病，像鸡眼、疔、疣都可以用其治疗。鸦胆子仁和鸦胆子一样都含有毒性，应该在医生的指导下...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/03/04 收听(28822)
"薏米仁的功效是健脾渗湿、止泻排脓，临床上主要是可以治疗肿瘤，还有增强免疫力、控制血糖、控制血压以及治疗胰腺的疾病。还可以使女性排卵增加，治疗不孕不育症，也可以美白祛斑，治疗扁...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/12/10 收听(38710)
"桑葚是药食同源的一种植物，具有养心益智，滋补强壮，滋阴养血，润肠通便等功效。对于身体出现的阴血不足，出现耳鸣，心悸，头晕目眩，腰膝酸软，烦躁失眠，须发早白，大便干结，消渴口干...
王海丰│朝阳市第二医院
2018/10/30 收听(40434)
瓜蒌仁也叫瓜蒌子，是来源于栝楼或者是双边栝楼的干燥成熟种子，是中药，药性甘、寒，归肺经、胃经和大肠经。瓜蒌仁的功效是润肺化痰、润肠通便，用于治疗燥咳痰黏、肠燥便秘。需要注意的是...
张碧华│北京医院
2020/05/20 收听(45316)
01:57
蜂蜜，味甘、性平。内服有补中益气、润燥止咳、润肠通便、解毒的功效。可治疗脾胃虚弱，脘腹作痛，肺燥干咳、肺虚久咳，体虚津枯，肠燥便秘。还可解乌头类药毒和食物中毒。外用可生肌...
赵薇│北京中医药大学东方医院
2017/08/01 播放（68552）
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蜂蜜有着很好的润肠通便的作用，因为蜂蜜能够很好的促进胃肠道的蠕动软化大便，对于大便秘结、排便困难的人，如果适当的应用蜂蜜，都能够有着很好的促进肠道蠕动、预防和缓解便秘的功...
张晓伟│河北省人民医院
2020/10/26 播放（78152）
蜂蜜里面含有一定的碳水化合物，能够快速的为机体提供能量，进而能够缓解身体的疲劳。蜂蜜中还含有丰富的黄酮类和多酚类的物质，在清除自由基、抗氧化、抗衰老的方面也能够发挥出积极的功效...
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/14 收听(71424)
蜂蜜的作用有以下几种：1、用于肺燥、咳嗽、体虚、肠燥、便秘、口疮、水火烫伤、胃脘疼痛，还可解乌头与附子之毒。2、蜂蜜中含有果糖、葡萄糖酶、蛋白质、维生素以及矿物质，常吃可预防贫...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/07/11 收听(96672)
01:55
蜂蜜是蜜蜂从植物的花中采得的花蜜，在蜂巢中经过充分的酝造，成为天然的这种甜味的食物，它的气味清香，味道甜美，是非常好的一种食品。 中医经常会用到蜂蜜，特别是在...
曹晓菊│陕西省人民医院
2020/10/16 播放（94192）
蜂蜜为蜜蜂科昆虫中华蜜蜂或意大利蜂所酿的蜜。全国大部分地区均产。春至秋季采收、过滤，以稠如凝脂、味甜纯正者为佳。蜂蜜味甘、性平，归肺、脾、大肠经，内服具有补中，润燥，止痛，解毒...
赵薇│北京中医药大学东方医院
2017/10/18 收听(98866)
"东北红松子的功效与作用有以下几点：一、美容养颜，红松子是一种营养价值极高的坚果，能补益气血、滋养五脏，促进人类皮肤细胞再生，它含有维生素和氨基酸以及植物蛋白，这些被人体吸收后...
丁晓明│武汉市第三医院
2020/09/29 收听(92590)
