跟腱撕裂后可以参照以下几种方法进行康复训练：
第一、跟腱撕裂后同侧膝关节及踝关节应停止活动两周，两周后主动进行膝关节屈伸活动及踝关节屈伸活动练习，达到有痛感即可，不可过度，应逐渐增加训练量，由每日数10次逐渐增加至每日完成500-1000次，自行分组训练；
第二、跟腱愈合过程中应逐渐增强踝关节周围肌肉、肌力训练，防止跟腱再次损伤，主要包括胫骨前肌及小腿三头肌，应由静力性收缩开始逐渐增加抗阻力练习直至肌肉力量及强度完全恢复。
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"对于小儿脑瘫的康复训练，主要是采取侧卧位帮助他痉挛性的肌张力缓解。再者就是制止流涎，脑瘫患儿大部分有流涎，这是因为面部肌肉及吞咽同时处于痉挛不协调状态所导致的，可以帮他托起下...
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帕金森病患者的康复训练主要是以步态训练和平常的腰背部的训练为主，要鼓励患者自行穿脱柔软宽松的衣服，以加强上肢的活动及上下肢的配合训练。对于起床有困难的患者可以抬高床头，在...
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"颈椎康复训练的方法有很多，比较常见的方法有以下几种。首先，可以通过颈椎操进行康复训练，颈椎操对于增加颈部的肌肉力量及缓解颈部疼痛、缓解颈部活动受限等都有很好的效果。其次，可以...
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肌肉萎缩的康复训练需要在医生的指导下逐渐增加运动强度，进行多样化的训练方式，注意正确的姿势和技巧、坚持锻炼，更是具合理的饮食和休息。 1、寻求专业的帮助：在进...
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2023/12/29 播放（43326）
病人发生股骨颈骨折后采取了正确治疗，为了避免出现髋关节粘连，可以嘱咐病人进行早期的、科学的康复训练。正确的康复训练方法是告诉病人取仰卧位，全身放松，然后双侧下肢向上抬起，尽量屈...
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2019/12/27 收听(18350)
"手指的康复训练主要和手指功能障碍有关系，如果是中风以后手指不灵活、力量下降，要着重进行手的协调性训练，比如使用筷子夹小豆子、夹珠子，以及用手拧螺丝帽等等这些精细的运动，这是需...
陈海萍│华润武钢总医院
2020/04/26 收听(86634)
"如果孩子出现语言发育延迟，要分析有没有听力、发音系统、脑部发育的问题、语言环境的问题，如果这些问题中有一个环节出现了问题，都可能导致孩子语言发育的延迟，训练也会针对相关因素进...
王志新│中日友好医院
2020/03/29 收听(56978)
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小儿脑瘫康复训练实际上是小儿脑瘫康复系统当中一部分，主要是促使患儿运动功能进行发育，包括语言、认知等其它部分都类似。其主要宗旨是以好的、愉悦的环境，以游戏模式促使儿童具有...
杜翔│湖北省第三人民医院
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罗兆雄│广东省中西医结合医院
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"腰椎间盘突出，可以进行腰背肌肉训练，比如可以采用五点支撑法，仰卧位用头和双肘，还有双足跟着床，使臀部抬离床面，腹部前凸如拱桥，稍倾斜放下重复进行。三点支撑法就是在前法锻炼基础...
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手腕骨折属于关节周围骨折，常影响手腕屈伸、旋转活动，桡骨远端骨折是临床常见的骨折类型，可以采取夹板、石膏固定，石膏固定期间鼓励患者进行手指屈伸，通过肌肉收缩达到锻炼，促进...
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颈椎病是常见疾病，据说10个人中至少有6-7个人患有颈椎病。颈椎病的注意事项如下： 1、最重要的就是枕头的选择。一般人在平卧的时候，枕头的高度是一拳头高，也就...
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