2018-09-05 17:35
记忆力减退的原因和改善方法
记忆力减退的原因,主要有以下几种:如果是年轻人,大多会有工作压力大、学习紧张、经常熬夜,从而出现记忆力下降,那么主要的原因是由于用脑过度,而大脑不能得到充分的休息所引起的。还有随着人年龄的增长,记忆力都会出现减退,不过不会影响到日常的生活,这种是属于正常的老化。另外老年性痴呆,记忆力的减退是很明显的,会严重影响到生活。改善方法:药物治疗配合上运动治疗、音乐治疗。患者需要查清病因,看看有没有脑部的疾病,如果排除了脑部疾病,先要改善睡眠,养成好的作息习惯,早睡早起,保证充足的睡眠。