上火口疮怎么办

2020-07-30 18:29

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上火、长口疮可以通过调整饮食、补充维生素C、调整睡眠等方法改善,具体如下:
1、由于上火导致的口疮,应该及时调整饮食,适当多进食降火的药物或者食物,例如雪梨、苦瓜等。当上火的症状改善之后,口疮也会得到缓解。如果口疮情况严重,也可以配合使用具有清火功能的药物一起治疗。
2、适当补充维生素C,例如适当吃维生素C含量较高的蔬菜、水果,可以提高身体的抵抗力,也能够起到改善口疮的作用。
3、如果经常熬夜、作息颠倒,可能会导致上火,从而出现口疮,所以调整睡眠也能够帮助改善口疮的问题。
如果出现上火、长口疮的问题,应该注意清淡饮食、用温盐水漱口,或者喝一些清凉的茶饮帮助降火,都能够起到缓解上火、长口疮症状的功效。

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