睡觉把腿抬高好吗-有来医生

睡觉把腿抬高好吗 2018-08-24 18:00: 病情描述：

睡觉把腿抬高好吗

江海良副主任医师枣庄矿业集团中心医院

擅长: 腰椎间盘突出、肌腱损伤、佝偻病、截瘫、骨折等疾病的诊...

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如果长时间的坐立或者站立的情况下，腿部的肌肉就会充血水肿，肌肉痉挛，就会导致腿肌肉的酸痛，同时也会导致腿的肿胀，在睡觉的时候把腿抬高是非常好的，能够促进血液的回流，减轻肿胀，缓解肌肉的疲劳。如果腿部没有什么不舒服，还是不建议把腿抬高的，抬高的话有可能在睡觉的时候，腿的部分的肌肉会受到长时间的压迫，有可能会导致局部的疼痛。

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