补肾壮阳该怎么办

2020-07-29 15:30

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补肾壮阳主要是针对肾阳亏虚的病症,如果症状比较轻可以食补,如韭菜、黑豆、黑芝麻、黑枣等,长期食用可以起到温补肾阳的作用,缓解肾阳亏虚的症状。如果症状比较重,可以使用鹿茸、杜仲、仙茅、锁阳等组成中药复方,具有补肾壮阳的作用,效果比较显著,或者使用金匮肾气丸、右归丸等中成药,可以较好调节阴阳平衡,达到养生保健的作用。
补肾壮阳除了食补和药补外,还可以运动锻炼来强健体魄,固护肾精肾气。同时补肾壮阳,心态也很重要,切不可急功近利,听信江湖偏方、秘方,不对症的使用补肾药物,不但达不到治疗的作用,还会影响肾精肾气,得不偿失。

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