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"月经期间能适量吃芒果，芒果中的维生素和微量元素含量都非常高，有利于女性身体健康。月经期间女性体内激素都发生变化，导致女性身体虚弱，芒果虽然营养丰富，但是它属于酸性食物，如果吃...
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/04/23 收听(68064)
"女性在月经期间能不能吃芒果，需要根据女性的身体情况来进行判断：1、如果女性平时容易出现过敏的现象时，最好不要吃芒果，是因为芒果是比较容易导致过敏的食物之一，而女性在月经期间的...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2021/01/25 收听(49992)
"来月经的时候并没有说绝对不能吃芒果，可以吃1-2颗，不会产生影响。只是芒果属于寒性的水果，一部分女性存在一定的宫寒或者体质比较寒，如果吃的太多，可能会造成月经量增多，也可能造...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/11/20 收听(58834)
"月经来潮期间是可以吃芒果的，芒果并不会影响到月经来潮。另外，如果对芒果有过敏症状，月经来潮期间不能食用芒果，以免刺激出现皮炎或者出现腹泻症状。只要胃肠道功能比较好，月经来潮期...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2019/05/05 收听(59744)
"芒果的营养是相对比较丰富的，它有降低胆固醇、降低甘油三脂，还有丰富的维生素C和维生素A，能增强抵抗力和明目。芒果还可以美化肌肤以及预防便秘，但是有的人吃了芒果以后可以出现像口...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/05/19 收听(22664)
"月经能吃芒果，芒果属于热带水果，不会引起着凉，也不会导致痛经现象。芒果果肉细腻，口感比较好，芒果中含有丰富的维生素A和维生素C，还有钾、镁等微量元素及糖类、蛋白质等，在月经期...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/03/06 收听(78736)
"女性在来大姨妈期间可以吃芒果，但是要注意以下几点：第一、吃芒果要注意适量的吃，不要吃太多，而且吃水果要注意品种多样化，不能单吃一种水果，因为一种水果里面虽然含有一定的营养成分...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/02/18 收听(68522)
"许多人都说芒果属于寒性的水果，在月经期间是不宜食用，但是芒果含有丰富的维生素对身体是非常有好处的。在女性月经期间，身体会非常虚弱，并且身体的抵抗力比平时会有所下降。而芒果中含...
李颖│锦州市中心医院
2018/07/23 收听(23898)
01:38
女性有几个比较关键的时期，比如月经期，提示人经历了应激性事件。经历了应激性事件之后，最主要的表现就是免疫力下降。抵抗力下降之后，人就容易患病。这时饮食上要注意，不能吃太刺...
吕讷男│首都医科大学北京妇产医院
2019/11/05 播放（84546）
"来月经可以吃芒果，芒果含有丰富的维生素C、膳食纤维、水分，还有糖，可以给人体提供营养素和能量，所以，在月经期可以适量吃芒果。需要注意，在月经期尽量不要吃从冰箱刚拿出来的水果，...
刘文惠│武汉大学中南医院
2020/06/30 收听(11450)
来月经能吃芒果，芒果中富含多种纤维、钾、钙，还有维生素等，可以补充微量元素、维生素等，对肾脏以及血液的清洁都有一定的好处，另外芒果还可以防止高血压、动脉硬化、防止便秘、有止咳、...
杨丽君│广州市妇女儿童医疗中心
2019/04/11 收听(58350)
"月经期间芒果可以吃，但是芒果属于寒性的食品，具有清热生津，解渴利尿，健胃的功效，有丰富的维生素和蛋白质。所以女性月经时可以吃芒果，但是不要吃的太多。来月经时更不能吃太多的生冷...
李顺华│莒县中医医院
2018/07/09 收听(89298)
"在月经期间是可以吃芒果的。有人认为芒果有止血的功效，会导致月经量减少，经血不畅，因此经期不能吃芒果。但是这种说法是没有任何依据的。中医学认为，女性以血为本，血为气之母，气为血...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/09/09 收听(76058)
"在月经期间可以适当吃芒果，芒果的食物优点主要包括如下几个方面：第一个，芒果有止吐、止晕的功效，对于眩晕症、美尼尔综合征、高血压、眩晕、恶心、呕吐等有一定的疗效。第二个，芒果能...
王少为│北京医院
2020/06/24 收听(10234)
"女性来月经时可以吃芒果，芒果是种热带水果，糖分、维生素含量比较高。在月经期间吃芒果对月经没有影响，只有少数对芒果有过敏反应的女性，最好少吃或不吃芒果。在月经期间，大部分水果都...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/06/24 收听(64222)
"女性在来月经期间可以吃芒果，但是要注意以下几点：1、建议吃芒果一定要注意适量，不要吃太多。2、吃芒果要注意是否过敏，因为有些女性平时吃芒果过敏，在月经期间身体更为敏感，在这种...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/03/20 收听(53070)
芒果含大量的维生素C、胡萝卜素，能延缓细胞衰老、提高脑的功能，也提高红细胞过氧化酶的能力和降低红细胞血、红蛋白。芒果营养丰富，月经期能吃吗。因为芒果性微寒，如果食量大或冰镇后吃...
邢玲玲│武警总医院
2020/03/20 收听(60800)
01:43
月经期间可以吃芒果，但一定要少吃，不能吃刚从冰箱拿出来的凉芒果。芒果有丰富的糖分、能量，可以补充经期的能量丢失。芒果含有丰富的维生素C，含有丰富的钙、铁等微量元素，维生素...
赵晓东│北京医院
2023/12/20 播放（45961）
"月经是女性特殊的一个生理阶段，因为这时候月经的失血，阴道里排出血液，尤其伴有一些月经过多的人会出现血红蛋白的流失，这时候血浆蛋白、铁、钙等等这些元素都有一定的丢失，因此在这个...
赵芳│北京积水潭医院
2020/04/07 收听(84934)
"女性在月经来潮期间，不过敏的情况下可以吃芒果。因为芒果属于普通的水果，含有维生素、微量元素、纤维素，同时还含有糖分，芒果并没有活血化瘀作用，也没有其他不良影响。所以对于吃芒果...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/01/10 收听(92836)
