适合小学生的运动项目非常多，比如说跳高、跳远、长跑、短跑、跳绳、跳早操、跳皮筋、踢足球、踢毽子、打羽毛球、打乒乓球、打篮球、打排球、游泳、打网球、拔河、荡秋千、单杠、双杠、轮滑、武术。还有一些特殊的项目，比如说滑冰等等，这些都是适合小学生的运动项目。
我们可以根据孩子不同的兴趣爱好，以及孩子自身的身体素质，来选择孩子适合的运动项目。孩子在进行运动项目的时候一定要注意，要遵循自身的身体状况，循序渐进的进行锻炼，不要突然之间进行高强度的锻炼，以免对孩子的身体造成严重的损伤。
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肺癌患者需要根据体力状态选择适合自身的运动项目，手术前患者可以先进行深呼吸练习、咳痰练习，改善肺通气功能和心脏功能，从而提高手术当中的耐受性，降低术后肺不张、肺部感染几率...
任莉莉│中国科学院大学附属肿瘤医院
2021/09/11 播放（74422）
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高度近视的人是不是不能做剧烈的运动，像跑步、打篮球，甚至踢足球这样活动是不是要减少？在现实生活中，确实是这样的。 高度近视的患者，眼周比较长，由于眼周的长，然...
朱成义│北京市和平里医院
2024/04/25 播放（33899）
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小学生近视产生有多种原因，大致分为以下几种： 1、遗传性：如果父母双方均为近视，则小儿患近视几率即可增高； 2、环境因素：比如小儿由于户外活动少，...
许琦彬│杭州市红十字会医院
2021/01/29 播放（88418）
"小学生减肥的方法，最主要的还是要依靠饮食和运动来进行，因为孩子还在生长发育的阶段，因此在减肥的时候既要满足生长发育的需求，另外又要控制体内的热卡值。对于肥胖来说，在严格控制每...
张雯│北京中医药大学第三附属医院
2020/11/02 收听(94448)
"小学生的年龄目前一般在6-12岁之间，所以不同的年龄，正常的视力范围是不一样的。一般认为六岁的孩子视力在0.8左右，就是正常视力，七岁以上的孩子视力都应该达到0.8以上，八岁...
张健│枣庄矿业集团中心医院
2019/08/18 收听(20714)
"小学生如何才能长高，主要包括以下几个方面：1、保证营养，只有充足的营养、均衡的饮食，才可以保证体能，保证身体的新陈代谢，以促进骨骼的生长，只有骨骼生长，才可以出现身高的生长。...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2019/06/12 收听(34652)
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通常血压有简易的计算公式，初部评估小学生的血压高值，即年龄×2＋100，是收缩压的正常高限，舒张压通常是2/3×收缩压，小学生的低血压通常＜80/50mmHg。小学生的血...
李奇蕊│首都医科大学附属北京儿童医院
2021/04/25 播放（82732）
"小学生失眠应该以非药物疗法为主，安眠药物副作用较大，不适合儿童服用。非药物疗法需要建立正确的睡眠周期，建立床和睡眠之间的直接关联，要杜绝患者在床上做睡觉以外的任何事情，不可以...
唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院
2019/07/18 收听(99306)
"小学生出现肥胖多和运动少、摄入能量类食品多有关，减肥措施最关键的是增加运动量，可以适量限制能量类食品的摄入。平时要注意经常参加跑步、跳绳、打球等运动，每天运动时间在60分钟以...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/12/24 收听(97340)
"小学生在1.0以上的视力都是正常的，上小学的年龄一般在六周岁以上，所以如果发现视力没有达到1.0，均考虑为异常。因为出生时大多为高度远视眼，只有光感的视力或者眼前的指数视力，...
郝晓楠│黑龙江省中医院
2020/01/17 收听(73182)
"小学生当前是指六岁到12-13岁的孩子，小学生由于当前发育比较早，有些孩子在小学的晚期，也就是5-6年级的时候，9-10岁或者11岁。这个阶段有一部分孩子已经出现了第二性征，...
肖春玲│北京回龙观医院
2020/06/25 收听(52980)
"一般把大于或等于1.0的视力称为正常视力，去医院检查时1.0以上的视力就默认为是正常，可以观察，低于1.0时就要做进一步的验光或排除其他眼部疾病。但需要注意的是，视力标准除了...
孙鹏锐│西安医学院第一附属医院
2021/06/02 收听(97864)
运动中的收缩压随运动强度增加而升高，中等强度运动时收缩压可比安静状态升高30-50mmHg，舒张压有轻微变化或基本维持稳定。运动可降低安静时的血压，一次10分钟以上、中低强度...
周永勤│滕州市中心人民医院
2018/08/31 阅读(80368)
"近视是眼科非常常见的情况，属于屈光不正的一种，在儿童及青少年尤其常见。引起近视的原因比较复杂，既有先天性遗传因素，又有后天性用眼习惯的问题。目前主流观点认为没有任何方法可以完...
张健│枣庄矿业集团中心医院
2018/07/05 收听(38110)
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近视是眼球拉长的，如果是真性近视，拉长的眼球不会恢复，假性近视是在真性近视中混杂了一点，所以在配眼镜之前都散瞳。散瞳是把所有的假性近视都排除，比如原来测出来有125°近视...
邸悦│上海市儿童医院
2023/03/15 播放（40283）
"小学生出现近视，主要原因为课外负担比较重、学习时间过长、课外辅导班过多、电子产品看得过多、学习习惯不佳，以及写作业、看书姿势欠矫正。总而言之，主要为长时间近距离用眼所造成。一...
李英│银川市中医医院
2020/05/13 收听(52212)
"大部分小学生在第一次来月经之前没有明显反应，也有一部分小学生在第一次来月经之前会出现不同程度的腹痛症状，可能会出现轻微腹部胀痛，也有可能会出现比较明显的腹部疼痛，再就是可能会...
王一川│佳木斯市妇幼保健院
2021/06/15 收听(52880)
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一旦发现小学生有真性近视，一定要通过戴镜进行矫正。对于8岁以上的小学生，建议配戴角膜塑形镜进行矫正，原因角膜塑形镜已经确认具有延缓青少年近视程度进行性加深的作用。对于8岁...
李晖│上海市第六人民医院
2021/08/31 播放（97004）
"儿童鼻腔反复流鼻血，初步考虑是由于鼻腔黏膜干燥而引起的黏膜破裂导致的出血。首先需要到医院检查电子鼻镜，同时检查血常规以及凝血功能，以排除相关的疾病。电子鼻镜可以查找明确出血点...
张军│黑龙江省牡丹江林业中心医院
2019/03/02 收听(72160)
"小学生出现近视的原因是多方面的，大的方面来说包括两种因素，一是先天性的因素，另一个是后天性的外界因素。孩子出现高度近视，多数是先天因素导致的。高度近视是一种隐性染色体遗传疾病...
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/04/04 收听(82772)
