产后多久可以吃水果

2020-03-04 17:10

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 产后多久可以吃水果
01:18

语音内容

产后一周左右可以开始吃水果,最初尽量选择温性的水果,不要选择寒凉的水果。水果中含有丰富的维生素C、维生素A、维生素B、粗纤维、糖分、胡萝卜素等,能够补充体内的营养物质,促进会阴部和腹部伤口的恢复,还可以改善便秘,提高乳汁的营养成分。
产后一周内胃肠功能较弱,再加上子宫出血,吃水果刺激胃肠收缩,可能出现腹痛、腹泻、消化不良,因此建议一周后开始吃。最初可以选择香蕉、苹果、橘子、草莓、猕猴桃等,不能吃西瓜、梨,特别是放置在冰箱冷藏的水果不能直接给产妇吃。产妇吃水果可以用热水烫洗一下,也可以蒸熟后吃,避免受凉伤到脾胃。

分享:

64

相关推荐

产后多久可以吃水果

  正常情况下,顺产后一周左右可以吃水果,剖腹产需在术后排便排气之后再适量进食水果,一般在术后2-3天左右。产后女性脾胃功能较虚弱,且阴道有血性恶露,因此不宜过早吃水果,尤其...

张毅北京医院

2020/04/24 阅读(3285)

01:43

产后吃水果的注意事项

孙燕北京中医药大学东直门医院

2023/05/17 播放(31159)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
王志欣的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved