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"患者有点声音就睡不着，这种情况主要考虑是存在着神经功能衰弱，睡眠障碍引起的，针对这种情况可以通过以下的方式来缓解：第一方面，避免异常声音的干扰，营造舒适的睡眠环境，患者可以在...
杨立平│大庆市中医医院
2020/12/10 收听(58972)
"患者有一点点声音就睡不着觉，属于神经功能衰弱的表现。患者要通过以下几方面进行调整：1、最重要的是患者在平时要多参加体育的活动，起到强身健体的作用，有一定的改善神经功能衰弱的作...
杨立平│大庆市中医医院
2020/01/16 收听(60322)
有一点声音就睡不着，考虑是患者睡眠比较浅、神经功能衰弱导致的。针对这种情况，患者要营造一个舒适的睡眠环境，避免有异常声音干扰患者的睡眠。还有患者可以通过口服中成药物来改善睡眠深...
杨立平│大庆市中医医院
2019/09/03 收听(95113)
"患者有点声音就睡不着，属于神经功能衰弱的表现，这种情况的发生与患者个人的体质或者是生理因素都有关，比如说随着年龄的增大，睡眠的时间少，精神、心理方面的因素，比如有焦虑、抑郁等...
杨立平│大庆市中医医院
2020/08/23 收听(71722)
"听到一点声音就睡不着考虑是自身神经衰弱，对此可通过药物、饮食、改善睡眠环境进行治疗，具体如下：1、药物治疗：可在医生建议下喝安神补脑液来改善睡眠质量，帮助患者快速进入睡眠状态...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/03/12 收听(31440)
"有声音就睡不着觉，主要考虑是神经衰弱，神经衰弱指的是患者在长期处于紧张和压力的状态下，表现出来精神方面容易兴奋、大脑容易疲乏的现象。很多患者都会有长期的失眠、注意力不集中、乏...
杨立平│大庆市中医医院
2020/08/18 收听(51640)
"有一点声音就睡不着有很多种原因，具体分析如下：1、过于紧张，病人精神压力大，大脑细胞处于浅睡眠状态，很容易就被惊醒，需要深呼吸，泡澡放松，减轻压力，严重的口服安眠药。2、神经...
余芬│武汉市第三医院
2020/12/24 收听(62776)
"有一点声音就睡不着可能是因为患者出现神经疲劳而引起的情况，主要是因为患者长期处于精神压力过大的状态，引起植物神经紊乱、脑疲劳，在夜间本就会引起入睡障碍，甚至引起失眠。如果外部...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/07/24 收听(50853)
02:14
有一点声音无法入睡属于睡眠障碍，或睡眠较浅。睡眠周期包括非快速眼动期，以及快速眼动期睡眠，整个周期90分钟，睡眠有浅睡眠到深睡眠，然后再快速眼动睡眠，每个阶段大概30分钟...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/04/18 播放（90597）
"正常的情况下，在声音比较大的环境下确实容易导致人睡不着，这种是不属于疾病的。但是，如果患者有一点点声音就睡不着，还是要考虑存在神经功能衰弱。患者睡眠比较轻浅，这种就要舒适的睡...
杨立平│大庆市中医医院
2020/12/10 收听(88702)
"晚上有一点声音就睡不着，主要是因为长期情绪压力过大，或者长期情绪低落而导致植物神经紊乱，引起脑疲劳，这会导致在夜间脑部的皮层神经元依旧处于兴奋状态，外界声响会导致神经的敏感性...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2021/02/08 收听(41800)
"睡觉时有一点声音就睡不着，这种情况为睡眠浅、睡眠质量不佳，也属于失眠的一种。一旦出现这种情况，需要进行调理，首先是药物治疗，可以通过服用安神、镇静的中成药来进行调理，比如百乐...
崔文娟│青岛市即墨区中医医院
2021/06/29 收听(22291)
"如果睡觉时有一点声音就睡不着，考虑神经衰弱引起，也就是患者的睡眠比较浅。人的正常睡眠分为深睡眠期、浅睡眠期，浅睡眠期大脑皮层有一定的活跃度，容易被一些声音惊醒。深睡眠期患者睡...
杨立平│大庆市中医医院
2019/10/21 收听(70511)
01:33
睡不着觉的治疗方法分非药物性和药物性的治疗，具体有以下几种： 1、非药物性治疗：大部分睡不着可能是某种精神上的刺激，如家里发生大事，可能是一段时间睡不着，这时...
唐胜南│河南省人民医院
2023/04/11 播放（66831）
02:28
睡不着的治疗方法有很多种，具体如下： 1、注意睡眠卫生：如注意睡眠环境，包括湿度、温度、声音、光线、寝具舒适性。注意饮食，不能过饥也不能过饱。避免刺激性饮食，...
李宁│首都医科大学宣武医院
2019/08/27 播放（96638）
"总是睡不着首先需要根据患者病程时间长短，如果是三个月之内的短期失眠，建议最好通过非药物的办法处理，比如睡眠规律的调整，进行有规律的睡眠，睡前进行全身放松，采取心理催眠的办法。...
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2019/06/25 收听(28346)
"总是睡不着觉，考虑患者存在睡眠障碍，一定要及时的进行调整。患者首先应该从自身的生活方式上来进行调整，比如改善不良的作息习惯，晚上的时候不要熬夜，不要看手机，不要玩游戏。在睡前...
杨立平│大庆市中医医院
2019/08/19 收听(11265)
人们都是通过睡眠来缓解身体疲劳、缓解大脑疲劳，如果总是睡不着，要分析一下具体的原因，再确定相应的改善睡眠的办法。很多患者睡不着，是因为自己的睡眠习惯不好，比如熬夜或者晚上不睡觉...
杨立平│大庆市中医医院
2019/08/05 收听(27890)
"睡不着的患者首先应该调整个人的生活饮食习惯，注意早睡早起规律，生活习惯。睡前不要喝浓茶，白天尽量不要午睡。，睡前可以听舒缓的音乐，给予温水泡脚，尽量避免玩过于刺激的游戏，避免...
齐英斌│吉林省人民医院
2019/05/20 收听(78250)
