防止中风注意什么

2019-12-07 13:08

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中风包括脑梗死和脑出血,属于脑血管疾病,所以预防上要从以下几点来进行:第一、严格的控制脑血管病危险因素,控制高血压、糖尿病、高脂血症、高同型半胱氨酸血症,对这些原发疾病进行积极的治疗,减少患者发生脑动脉硬化的风险,从而就能减少患者发生中风的风险。第二、患者平时要低盐、低脂、低糖饮食,避免加重患者脑动脉硬化的程度。饮食上要多吃青菜、水果,避免吃动物油、肥肉以及高胆固醇的食物。第三、从生活方式上来进行干预,防治中风要做到尽量的戒烟限酒,避免过度的情绪激动。

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