类风湿性关节炎能练瑜伽吗

2020-09-23 22:17

病情描述:

类风湿性关节炎能练瑜伽吗

韦尼
韦尼副主任医师北京中医药大学东方医院

擅长: 类风湿关节炎、痛风、干燥综合征、强直性脊柱炎、系统性...

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有类风湿性关节炎的患者可以练习瑜伽,但需要注意控制时间与强度。除了药物治疗以外,进行运动也有助于控制类风湿关节炎的病情。瑜伽是适合类风湿关节炎患者进行的一种运动方式,可以减轻软组织粘连,预防肌肉萎缩,恢复关节功能。但患者练习瑜伽应当有所注意,首先应该在病情稳定期进行练习,病情急性期关节肿热痛明显时不建议练习;其次应根据病情程度及个人体质调整练习时间及强度,注意避免时间过长、强度过大。

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