小孩每天吃鸡蛋好不好？答案是肯定的，宝宝每天吃一个鸡蛋是最好的，因为鸡蛋含有丰富的营养，比如鸡蛋的蛋白含有丰富的蛋白质，可以满足宝宝每天新陈代谢、生长发育所需的营养。
鸡蛋的蛋黄含有各种微量元素，含的铁、叶酸、各种维生素族都比较丰富，宝宝吃了蛋黄可以满足他各种维生素的需求。
所以如果宝宝食欲正常，没有发烧、腹泻的情况，最好每天吃一个鸡蛋，一个鸡蛋不多，也不少，可以满足宝宝正常发育的需求。一般主张8个月以上的孩子每天吃一个鸡蛋，就可以满足宝宝生长发育的需求。
手机浏览
分享:
"每天都适当的吃鸡蛋对身体很有好处：1、鸡蛋的蛋黄当中含有丰富的维生素A、维生素D等丰富的维生素，对于提高视力水平、促进钙质吸收、防止皮肤黏膜过度角化方面的作用非常明显。2、能...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/24 收听(47610)
孕妇适当的吃鸡蛋对于身体和胎儿的发育还是很有好处，因为鸡蛋当中富含有丰富的优质蛋白质，蛋白质构成了胎儿发育所必需的原料，进而能够很好地促进胎儿正常的生长发育。鸡蛋当中的蛋白质还...
张晓伟│河北省人民医院
2020/05/12 收听(88613)
"感冒期间吃鸡蛋不能说好不好，因为鸡蛋本身是不治疗感冒，感冒以后可以适量吃鸡蛋补充蛋白质，但不能吃得太多，因为蛋白质不容易消化。如果感冒以后吃太多鸡蛋，容易引起消化不良，比方恶...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2021/02/23 收听(17533)
感冒、咳嗽的时候可以吃鸡蛋，但是要注意怎么吃。如果要是在感冒、咳嗽的时候想吃煎鸡蛋，还有那种腌的鸡蛋、茶鸡蛋这些就不太好。因为一个是味比较重；一个是焦糊的蛋白质不好吸收，油炸以...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2020/03/11 收听(75315)
01:54
小孩吃猪油是否好需要具体问题具体分析，1岁以下的小孩，由于消化系统尚未发育成熟，胃肠功能比较薄弱，因此不建议吃猪油。因为猪油脂肪含量较高，如果进食猪油会加重胃肠道负担，导...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/09/09 播放（91259）
"一岁以上的孩子可以适当的吃鲍鱼，鲍鱼的营养价值比较丰富，尤其鲍鱼中含的蛋白质都比较多，还含有多种微量元素，营养价值比较高。一岁以上消化功能稍微成熟了，可以适当的使用，但是要注...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2021/03/28 收听(91019)
"吃手是正常现象，小孩子发育的过程表现。手的发育是精细动作发育的标志，刚出生的新生儿两手握拳握得很紧，两个月的时候双手握拳的姿势逐渐的松开。三个月时握持反射消失，才能有意识的取...
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/09/24 收听(80959)
儿童吃红薯比较好，因为红薯富含丰富的淀粉以及膳食纤维，对于儿童的大便通畅是非常有好处，可以给儿童提供足够多的热量。儿童吃红薯也非常容易接受，因为红薯的口感比较好，味道比较甜。但...
司振阳│南京市中医院
2020/04/16 收听(55765)
"孩子吃火龙果是有一定好处的，首先火龙果含有丰富的维生素、微量元素以及矿物质，对孩子补充营养成分，促进身体的生长发育是有一定的益处的。此外，火龙果当中含有丰富的膳食纤维，能够促...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/10/28 收听(10525)
01:39
小孩子适量的吃樱桃通常非常有好处，但尽量以均衡全面的饮食作为进食原则，即使好吃，也不宜摄入过量，否则可能会影响其它食物的摄入。具体如下： 1、樱桃含有各种果糖...
王志新│中日友好医院
2020/09/27 播放（88584）
"小孩吃红薯对人体来说还是有一定的好处，首先红薯当中还含有丰富的膳食纤维，以及含有多种维生素，丰富的淀粉，少量的微量元素，能够提供给孩子足够的热量，同时由于红薯当中含有丰富的膳...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/10/26 收听(35294)
"孩子吃果冻非常不好，因为果冻是由食用明胶加水、糖等制成，并且加入了各种的着色剂、甜味品、香精等配制而成。这些物质对小孩子的生长发育都无益，并且还有害，同时也没有任何的营养价值...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2021/02/07 收听(79204)
小孩适量吃牛初乳是很好的，牛初乳是母牛产犊后三天内的乳汁，牛初乳中广谱抗体及其他免疫因子有协同作用，能更加高效的预防和缓解疾病，增强抗病能力，能抑制呼吸系统疾病，还能调整内分泌...
邹丽萍│长春市中医院
2020/07/29 收听(41553)
"儿童可以适当吃石榴，因为石榴当中所含丰富的维生素、矿物质、微量元素，特别适合孩子生长发育所需要的营养物质。但是也要注意，孩子在吃石榴的时候，最好将石榴榨成石榴汁给孩子吃，以免...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/11/11 收听(30577)
"小孩应该适量的吃鸡蛋，而不是应该过多的吃鸡蛋。首先鸡蛋营养比较丰富，含有多种蛋白质、脂类以及维生素A，对生长发育有很多的好处。儿童的饮食要强调营养均衡，搭配合理，如果过量的吃...
张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/12/28 收听(68696)
"一般建议小孩一天吃一个鸡蛋就可以了。鸡蛋的营养价值是很高的，一个鸡蛋大概在50克左右，含有丰富的蛋白质。一般一个鸡蛋蛋白质的含量是6-7克左右，脂肪含量是5-6克左右。另外，...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/05/26 收听(75362)
01:46
小孩吃鸡蛋的好处具体表现在以下几方面： 1、补充优质蛋白质：鸡蛋含有丰富的优质蛋白质，蛋白质的摄入对于小孩的生长发育至关重要，而且这些优质蛋白质能够补充多种氨...
肖娟│北京协和医院
2021/04/09 播放（68818）
"小孩一天吃一个鸡蛋就足以了，也就是最好。美食不可多得，大人、孩子都是一样的，鸡蛋是不错的食物，也是精蛋白，孩子喜欢易消化、易吸收，但是不可多得，一天一个足够。可以采取孩子的饮...
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/10/29 收听(13434)
01:44
鸡蛋配牛奶对于身体有一定好处。从中医食疗的角度，鸡蛋和牛奶的性味都偏寒凉，吃鸡蛋配上牛奶，能利用两者恰到好处寒凉的属性及时清除体内虚火和内热。对于肝火上炎所导致的眼睛红肿...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/01 播放（92938）
