榴莲糖尿病人可以吃吗

2019-07-27 13:16

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榴莲是一种营养比较丰富的热带水果,蛋白质、脂肪、碳水化合物的含量都是非常高的,糖分不仅含有果糖,还有一定量的淀粉含量,可想而知,升糖作用也是非常明显的,不建议糖尿病患者过多食用,或者不建议患者吃榴莲这种水果。糖尿病患者可以选择低热量的水果,比如可以吃黄瓜、西红柿,虽然属于蔬菜,但在日常生活中也可以当作一种水果吃,含糖量非常低,富含维生素C,糖尿病患者吃了不但不升血糖,还会有饱腹的感觉,对于食量比较大的糖尿病患者,可以很好的替代饮食,是一种非常不错的选择。

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