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01:38
不能食用大豆油的人群主要有以下几种： 1、肥胖人群：大豆油能够提供高热量，所以肥胖即BMI(身体质量指数)值高或体重超标的人，不建议过多食用大豆油。但也不是完...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2021/09/07 播放（69308）
大豆油当中富含一定量的不饱和脂肪酸，而不饱和脂肪酸对于预防动脉粥样硬化有一定的功效，因此适当的食用大豆油，在降低心脑血管疾病发生方面有一定的功效。大豆油当中还富含一定量的维生素...
张晓伟│河北省人民医院
2020/10/03 收听(81917)
01:43
花生油的功效如下： 1、缓解疲劳、恢复体力：花生油当中含有一定量的脂肪，从西医营养学的角度讲，花生油当中的脂肪，能够产生9kcal/g的热量，因此对于经常体力...
张晓伟│河北省人民医院
2021/05/06 播放（81414）
"大豆油孕妇是可以吃的，因为在大豆油中有大量的亚油酸，这种物质是人体必需的脂肪酸。平时缺乏的话会影响生长发育，所以在怀孕期间是可以多吃大豆油的。大豆油中有很多的卵磷脂，容易被消...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/10/09 收听(72701)
"吃花生油的好处：1、能够为机体补充丰富的维生素E，而维生素E有明显的抗氧化、抗衰老的功能，同时在预防心脑血管疾病、防治动脉粥样硬化方面的好处也非常明显。2、能够润燥滑肠、促进...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/08 收听(13018)
"宝宝可以吃花生油，但是要在六个月添加辅食以后适量食用花生油，花生油不仅可以补充营养，同时婴儿应用的油应该要品种多样，可以用其他的油，比如橄榄油、核桃油都不错，就是说花生油也可...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2021/03/10 收听(99250)
02:15
高血压可以吃花生油，但是总量一定要受到限制，而且最好用橄榄油这样的油替代。植物油也有很大的差异，在低温下不容易凝固的油，可能对健康相对越好。 越容易凝固的油，...
范振兴│首都医科大学宣武医院
2023/04/23 播放（65704）
"长时间食用单一油种，对于人体健康有很多不利影响：一、因为长期只吃植物油会增加体内的过氧化物，从而与人体蛋白质结合形成脂褐素，容易在器官中沉积下来造成堵塞。二、过氧化物大量增加...
张晓伟│河北省人民医院
2020/11/10 收听(72560)
01:45
痛风患者可以吃花生油，虽然花生属于中嘌呤含量的食物，但是花生油当中嘌呤含量较低，对于痛风患者较为适合。对于痛风人群而言，每天摄入花生油的量，需要根据患者的具体情况决定。一...
刘爱华│北京医院
2021/03/15 播放（63220）
01:44
进食过多的花生油对于身体坏处较为明显，花生油中富含丰富的脂肪，从营养学角度而言，花生油中含有的每1克脂肪，约能产生9000卡的热量。因此花生油进食过多，会导致过多能量进入...
张晓伟│河北省人民医院
2021/09/18 播放（97096）
"吃花生油的好处：1、能够为机体补充丰富的维生素E，因为花生油当中含有丰富的维生素E，通过吃花生油补充维生素E，在抗氧化、抗衰老、降低心脑血管疾病发生率方面的好处非常明显。2、...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/26 收听(12096)
"目前来说还没有明确的定论说明转基因大豆对人体有害，先需要明确转基因大豆和普通大豆的区别就是蛋白质成分中EPSP合酶的蛋白质含量更多，从食品安全角度出发，原则上对人体是无害的，...
张晓伟│河北省人民医院
2021/01/06 收听(96548)
"花生油吃多了之后的坏处：1、容易造成心脑血管疾病的高发，因为花生油当中含有丰富的油脂，也就是脂肪，很容易引起过多的脂肪进入血液当中，而造成高脂血症，进一步增加动脉粥样硬化的风...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/09 收听(61912)
"婴儿理论上来讲可以吃花生油，但是对于具体到某个婴儿能否吃花生油，就要看孩子的表现，每个孩子对某种特殊食物的耐受性不一样。花生油之类的油脂相对某些孩子可能会对花生油过敏，所以对...
张晓蕊│北京大学人民医院
2021/02/19 收听(10517)
02:00
张妮│北京医院
2023/04/07 播放（54095）
"孕妇在怀孕期间吃花生油是可以的，花生油主要是由花生压榨的，味道比较好，是众多油类里面非常好吃的一种油类，而且比较容易消化，适合孕妇食用。孕妇在怀孕期间食用花生油，对胎儿的生长...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/04/09 收听(71590)
"高血压是可以吃花生油的，但是食用不要过量，主要以低油、低盐、低胆固醇的饮食为主，不要吃动物内脏，比如心、脑、肾、肥肉、煎炸、烧烤等食品，多吃绿色的蔬菜以及水果，比如白菜、菠菜...
柳瑞│聊城市人民医院
2019/02/18 收听(51928)
02:01
痛风可以吃花生油，但并不是说痛风人群可以没有限制地大量食用花生油，主要是由于两个方面的原因。痛风人群可以吃花生油，主要是因为痛风是由高尿酸血症所引起的，尿酸盐结晶沉积在关...
刘爱华│北京医院
2023/04/07 播放（86029）
"脑梗的患者可以吃花生油的，用于日常生活中烹饪做菜是非常好的一种植物油，花生油主要含有不饱和脂肪酸，可以达到80%以上。不饱和脂肪酸能够促使人体内的胆固醇分解为胆汁酸排出到体外...
杨立平│大庆市中医医院
2019/12/07 收听(60511)
