电脑玩多了头疼怎么办

2023-02-07 16:42

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电脑玩多了以后出现头痛,建议要充分的休息或者到户外走一走运动运动,呼吸新鲜的空气,大多数头痛可以缓解。还有可以在两侧的太阳穴涂抹清凉油,有提神醒脑缓解头痛的作用,还可以按压两侧的太阳穴、风池穴进行按摩,也有一定程度的减少肌肉紧张牵拉,也会对头痛有一定的缓解。如果通过上述的方式,头痛依然不能缓解,建议口服止疼的药物来缓解头痛,可以口服氨酚待因片、布洛芬缓释胶囊、养血清脑颗粒、去痛片类的药物来改善头痛,也要注意玩电脑的时间不宜过长。

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