大姨妈多久走

2020-05-09 16:35

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大姨妈也就是月经,绝大多数女性的月经5天或者7天干净就是正常的现象。
育龄期女性月经正常首先是周期的规律性,大部分女性都是28天左右来一次月经,有的人是30天左右来一次,只要周期是规律的就可以,甚至两个月来一次月经也是正常的现象。当然,偶尔一次月经提前或者错后,只要不超过一个星期也算为正常,这是周期的规律性。还要讲经期的规律性,就是月经期时间的长短。绝大多数人月经都是5天左右就干净了,有人是7天左右干净,有人3天就干净,只要经期规律,前一次是5天干净,这一次还是5天干净,下一次还是5天干净就是正常状态。经量是适中的,不要太少,也不要太多,而且不希望有大量的血块,这些常常提示是异常状态,包括没有痛经,或者有的话也不重就叫正常月经。
月经期间尽量多注意休息,保持心情愉悦,注意不要接触冷水,也要避免进食一些生冷的食物,还需要注意避免剧烈运动。

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