2023-07-28 17:15
预防慢性浅表性胃炎最有效的方法
预防慢性浅表性胃炎可以从以下几个方面入手：
1、尽量在家就餐，不宜长期在外就餐，就餐时应使用公筷，避免幽门螺杆菌的感染。
2、饮食规律，营养均衡，多吃富含维生素的食品，少食腌制、油炸食品，忌服用浓茶、浓咖啡等具有刺激性的饮品。
3、保持身心愉悦，养成良好的生活习惯，避免精神紧张、焦虑等，定期体检，早发现、早诊断、早治疗。
4、积极治疗其他疾病，如及时预防口腔、咽喉部位的慢性炎症病灶。
5、戒烟、戒酒，过量或长期饮酒会使胃黏膜充血、水肿甚至糜烂，增高慢性胃炎的发病率。
