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子宫脱垂可以跑步,但是一定要注意跑步的程度,因为子宫脱垂是因为盆底支持能力下降,子宫、阴道的前壁、后壁掉下来,发生盆底功能障碍。如果子宫盆底肌肉疲劳,脱垂就加重,跑步跑的...
范红燕│山西省中西医结合医院
2023/10/22 播放(73098)
"因为病人的腱鞘囊肿多数好发于足踝关节部位,所以病人不适宜跑步,应该减少活动并卧床休息。在腱鞘囊肿部位可以采取对症治疗,进行人为的揉搓按摩,将囊肿揉破后进行加压包扎,避免病情复...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/22 收听(74258)
"子宫脱垂的原因主要是盆底肌肉的松弛,盆底肌肉的张力不够,支撑不住子宫的重量,所以子宫就会脱垂。任何能够造成盆底组织损伤的都会引起子宫脱垂。在跑步过程当中,会引起腹压增高,加上...
郭淑丽│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/10/19 收听(46826)
腱鞘囊肿能不能跑步要知道腱鞘囊肿完全可以治愈,患者应该上医院进行治疗,腱鞘囊肿治愈以后,跑步是没有问题的。没有必要不进行治疗,再去硬性的锻炼跑步,还担心疾病是否会加重,这个是完...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/19 收听(94272)
病人在出现有腿疼现象后不能够跑步,因为在出现腿部的疼痛后,就已经提示病人可能发生腿部肌肉组织的损伤,所以再继续跑步时会加重腿部的外力刺激,使肌肉组织损伤程度进一步加重,病人的疼...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/21 收听(88788)
"月经期间不能跑步,除了不能跑步之外,还不能做比较激烈的运动,比如跳高、跳远都会引起全身的不适,甚至会引起痛经和月经失调。增加腹压的力量性锻炼,如举重、哑铃等也要尽量避免,否则...
葛静│北部战区总医院
2023/10/18 收听(96380)
"对于静脉曲张的病人,是可以跑步的。因为在跑步的时候,能够锻炼小腿肌肉的力量,增加小腿肌肉泵功能,使静脉曲张内的血液通过小腿肌肉的不断收缩、舒张,深静脉血液能够进入体循环、进入...
叶奎│天津市第四中心医院
2023/10/31 收听(66914)
帕金森氏病患者,建议最好进行身体锻炼,但在进行运动时应避免跑步。帕金森病是一种慢性、进展性的疾病,尤其常见于中老年人,尤其是有家族史阳性的个体,可能出现帕金森病的症状。随...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/06/07 播放(29328)
"跑步可以达到减肥的效果,但是如果只通过跑步进行减肥,效果不是很好,并且会对身体的关节造成一定的伤害。平常减肥可以通过食物疗法和运动疗法相结合的方式健康减肥,首先在空闲时间每天...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/03/10 收听(44300)
"跑步完全可以瘦大腿,但是只起到辅助作用,如果想要真正瘦大腿,还需要从食物、运动各方面进行相应的改变,起到快速瘦大腿的效果。首先,跑步是能够加速脂肪燃烧的很好的锻炼,但是如果只...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/07/18 收听(24752)
"跑步的锻炼方式可以拉伸关节周围的关节囊、韧带,有效促进关节拉伸、生长,同时对骨骺端也可以产生一定的负荷刺激,促进局部的血液循环,从而促进骨骺的骨化以及软骨化骨,达到促进骨骼长...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/26 收听(43348)
"跑步可以减肥,并且跑步是所有运动当中减脂最为有效的一种运动方法。跑步在15分钟以上,可以促进心脏的摄血以及肺脏的功能,能够快速的消耗储存在脂肪当中的能量,对于减掉脂肪有决定性...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/20 收听(50478)
"支气管炎是呼吸系统疾病的一个常见病、多发病,得了支气管炎的病人能不能跑步,要看患者的身体情况。如果身体还好,肺功能不是太差,可以适当的运动,像慢跑、游泳等。太激烈的运动就不要...
刘乾中│江西省胸科医院
2023/08/25 收听(54354)
轻度的腰肌劳损在发作期是可以从事一些较为温和的体育锻炼的,但是比较严重的腰肌劳损,伴有腰部明显的疼痛,甚至具有翻身困难等症状时,不建议从事较为剧烈的体育锻炼。腰肌劳损症状发作时...
李明辉│武汉市第五医院
2023/02/08 收听(97946)
"患有骨质疏松的患者可以跑步,只不过要进行慢跑,不能够做激烈的活动。患有此类疾病的患者,一定要去骨科就诊做正规的治疗。在此基础上可以配合适当的体育锻炼,以促进康复。因为在进行锻...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/12/21 收听(16766)
腰椎间盘突出能否跑步,首先需要明确腰椎间盘的定义。腰椎间盘是指两个椎体之间形成缓冲垫,主要缓冲椎体上方力量对下方椎体压迫,尤其是在跳跃等范围较大,或动作较大时,对腰椎活动...
张波华│山东省耳鼻喉医院
2023/02/09 播放(88192)
"冠心病能不能跑步应看冠心病的严重程度,冠心病全称为冠状动脉粥样硬化性心脏病,是由于供应心脏的冠状动脉出现不同程度的阻塞,从而导致心肌相应的缺血。冠状动脉的堵塞一般在50%以上...
杨莹│浙江大学医学院附属邵逸夫医院
2023/12/28 收听(21650)
"高血压的患者鼓励跑步,但是要求血压控制相对平稳的前提下进行。如果血压特别高达到高血压急症的标准,这期间还是要先控制血压,不适合跑步。高血压的患者经常跑步有助于控制体重,体重下...
周大亮│哈尔滨市第一医院
2023/10/27 收听(32424)
糖尿病病人可以跑步,而且也推荐运动。但是要根据自身健康状况、耐受能力来选择跑步时间、速度,还有自己到底是否能跑。因为对于部分年轻的病人可能相对较好,其关节不存在异常,肌肉...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/04/18 播放(40639)
糖尿病跑步有用,糖尿病一经发生,就要进行积极干预,首先要生活方式干预。如果生活方式干预不能够把血糖合理地控制下来,其次就要进行药物干预。即使进入了药物干预阶段,生活方式的...
韩文霞│山东省立医院
2023/04/11 播放(41870)