糖尿病能不能跑步

2023-10-01 06:09

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糖尿病患者能不能跑要看自身的情况,糖尿病患者应该尽可能的根据自身条件来参加体育锻炼,有利于血糖的控制,控制体重和维持机体的机能。
推荐一般情况比较好的糖尿病患者采取慢跑的方式来锻炼,但是运动前后应该有五分钟左右的放松,如拉伸关节的活动,避免运动损伤,但是也应该注意运动是有禁忌的。
比如正处于糖尿病酮症酸中毒的患者、空腹血糖大于16.7mmol/L的患者、存在增殖性视网膜病变的患者、肾病比较严重或者是有严重的心脑血管疾病,或存在不稳定性的心绞痛、严重的心律失常、一过性脑缺血发作的患者、合并急性感染的患者,是不主张进行运动的。

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