手机浏览
分享:
"女性长时间熬夜，身体得不到充分休息，会导致皮肤衰老过快、皮肤发暗、无光泽，长期下去还会生出色斑、皱纹，还易使头发不可逆性脱落。熬夜后不能正常休息，使人易疲劳、记忆力下降，会严...
宋艳波│哈尔滨市骨伤科医院
2021/04/06 收听(58358)
"长期熬夜对身体的影响是多个方面的，例举如下：第一、长期熬夜对神经系统会有影响，会导致记忆力下降，对外界的事物刺激的敏感性能下降，也就是对外界的事物的刺激不再敏感。第二、会出现...
张子义│中日友好医院
2020/06/15 收听(29198)
长期熬夜是对身体的暴击，也是对自己生命健康的透支，如果不纠正，注意力不集中、皮肤受损、视力下降、抵抗力下降、诱发多种疾病等危害迟早找上门。危害一：注意力不集中熬夜意味着人体负责...
叶旭军│武汉大学中南医院
2022/10/28 阅读(3253)
"长时间熬夜对男性有如下几个危害：1、对男性消化系统的危害是使消化和吸收能力减弱，导致消化、吸收不良，会出现腹胀、腹痛、恶心、厌食，尤其是厌油腻，而且会导致便秘，或者腹泻和便秘...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/10/19 收听(59040)
"夜晚是身体排出毒素，舒缓压力，大脑得到充分休息，蓄积能量的时间。此时要安稳进入最佳睡眠状态，否则熬夜将会使健康遭受极大威胁，具体如下：1、皮肤干燥粗糙，平时所说的睡“美容觉”...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/02 收听(31640)
"女性长期熬夜危害非常多，睡眠有助于人体进行修复，晚上是各大系统进行自我修复的时间。长期熬夜对各个系统和脏器都会受到损伤，并影响第二天的精神面貌。对女性而言，熬夜非常影响内分泌...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/07/28 收听(72402)
女性长时间久坐，不站起来活动，可造成腹部赘肉增多，引起肥胖；导致胃肠道蠕动减慢，造成食欲不振、腹胀便秘等情况；不利于盆腔的血液循环，诱发或加重痔疮、肛裂以及引起妇科疾病。...
徐海林│北京大学人民医院
2020/04/26 阅读(4993)
01:43
女性如果长期熬夜，对其机体损伤很大，如果不是工作需要，一般不建议女性长期熬夜。长期熬夜的过程中，会损伤机体抵抗力，同时机体某些激素也可以发生异常分泌。 正常人...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/09/05 播放（26059）
01:56
对于大多数中年女性或青中年人，到了一定年龄以后，随着工作压力、生活压力都较大，需要熬夜，对机体肯定会有影响。如果作息不规律，会影响内分泌功能、月经周期、甲状腺功能，导致内...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2019/12/15 播放（55992）
白天要工作、要学习，再多的时间也身不由己，所以一到了晚上就想放纵自己，但熬夜不仅透支着青春也透支着健康。长期熬夜的女性，可能面临着皮肤受损、记忆力下降、妇科炎症、肥胖、影响生育...
陆鹏荣│复旦大学附属妇产科医院
2022/12/30 阅读(3046)
熬夜对人体的危害是非常大的，如果长时间熬夜的话，可以通过拍打、补充维生素、中药代茶饮等方法补救，具体如下：拍打熬夜犯困时，可以拍拍脑袋、拍拍颈部、拍拍大腿等，凡是感觉疲惫的部位...
燕芳芳│山东大学齐鲁医院
2023/01/10 阅读(1924)
女性长时间跷二郎腿有很多种危害，容易患很多种疾病，具体如下：1、女性跷二郎腿更容易得阴道炎等妇科疾病，因为二郎腿会造成局部温暖、潮湿，给细菌提供容易生长的环境。2、使人体出现腿...
王颖男│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/04 收听(23884)
02:05
女性经常熬夜危害很大，主要包括以下几种： 1、抵抗力会不断的下降：经期熬夜的女性更容易感到疲劳、精神不振、身体免疫力下降速度更快； 2、伤害皮肤：...
赵晓东│北京中医药大学东直门医院
2021/02/07 播放（97028）
"长时间熬夜肾虚可以给予补肾等治疗，长时间熬夜可以耗伤人的肾阴、肾精，使肾阴、肾精亏虚而产生五心烦热、潮热盗汗、心烦失眠、头晕、耳鸣、舌质红、苔少、脉细等症状。它的治疗分为以下...
邹方鹏│济南市中西医结合医院
2020/05/15 收听(48910)
经常熬夜对机体的损伤很大，正常生物钟的调节是白天工作，晚上休息。在晚上休息的过程中，肝脏、肾脏、心脏、胃肠道都得到充分的休息，才能发挥正常的代谢功能。如果长期熬夜使生物钟调节紊...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/23 收听(24774)
"正常人的睡眠就是在11点到夜里2、3点，期间能够深睡眠，是最容易缓解疲劳，改善疲劳的时间，这是正常人的生物钟。当熬夜，这个生物钟就混乱，而且经常可能会出现睡反夜。由于长期的生...
杨秀卿│首都医科大学宣武医院
2019/06/20 收听(54622)
02:03
对于整个生物钟的调节，熬夜是一个很不良的刺激。好的睡眠能使体力、精力得到恢复，使免疫蛋白得到很好的调节和增长，不会罹患其它重大的疾病。所以睡眠很重要，不建议熬夜，通过熬夜...
黄世昌│北京大学第一医院
2019/09/29 播放（88140）
"每天熬夜会对人体造成一定的伤害，具体如下：首先，每天熬夜会引起内分泌系统出现异常，使内分泌功能出现紊乱，经常熬夜的人容易导致出现痤疮严重、脾气暴躁、乏力、面色暗沉等症状。其次...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/29 收听(71060)
熬夜对于人体是非常不利的，如果不是工作的需要，不建议患者进行长时间的熬夜，长时间的熬夜会使得机体的生物钟紊乱，机体生物钟紊乱后激素的分泌就会发生异常。在熬夜的过程中，肝脏、心脏...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/26 收听(33416)
"熬夜会损害身体健康，因为人体肾上腺皮质激素和生长激素，都是在夜间睡眠时才分泌。前者在黎明前分泌，具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能。后者在入睡后方才产生，能促进青少年生...
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/04/01 收听(99208)
