糖尿病人能吃枇杷吗

2020-03-27 13:44

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糖尿病患者可以吃枇杷的,枇杷的含糖量大约在10%左右,同时含有大量的蛋白质、维生素C、维生素B以及膳食纤维。在血糖控制不好的时候不建议患者吃枇杷,当血糖控制在正常范围时可以吃少量的枇杷。
除了吃枇杷以外,还可以吃苹果、梨、橘子、桃子、猕猴桃、百香果、火龙果、西瓜等。吃的量为小苹果、小梨吃一个,枇杷吃三个,大的水果吃半个,食用的时候是在两餐之间,不要随餐就吃,以免引起血糖的波动升高造成代谢紊乱。糖尿病患者吃水果的原则是以血糖不升高、血糖尽量平衡为主,以血糖尽量平衡为标准,不要引起血糖忽高忽低。

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