酵素有减肥作用吗

2020-02-17 10:54

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酵素有一定的减肥作用,酵素是由水果发酵而成,其所含热量较低,还含有促进人体脂肪分解的成分,可以有效的使人体内脂肪含量下降,帮助人体减肥。酵素可以促进人体肠胃肠道的消化功能,帮助人体排毒通便,减少由于毒素和废物堆积引起的臃肿性肥胖的出现。
酵素中还含有一定维生素和微量元素,可以有效的帮助人体促进新陈代谢,人体新陈代谢速度加快也会帮助人体加快消耗体内的热量,对于减肥也有一定帮助。虽然酵素有减肥的作用,但如果是肠胃道不适的人不应服用酵素进行减肥,否则容易导致腹泻、腹痛的可能。

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