孕妇能吃红提吗

2019-09-11 10:53

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孕妇可以吃红提,红提是营养丰富的水果,可帮助消化、吸收,减少恶心、呕吐症状,红提中含有的钾元素,可减少钙质流失,有利于保护肾脏功能。孕妇吃红提可增加免疫力,缓解疲劳和贫血的症状,红提中含有氨基酸、有机酸、葡萄糖,可消除身体疲劳感,给身体补充能量,含有维生素B12可预防贫血。红提酸甜可口,可帮助孕妇增加食欲,改善食欲不振的症状,但肠胃不好的孕妇不能空腹食用红提,以免刺激胃酸分泌,胃酸过多造成胃部不适。孕期是一个特殊的生理时期,可以多吃新鲜的水果、蔬菜以补充维生素,还可预防便秘,孕期可吃的水果有很多,比如苹果、香蕉、火龙果、梨子等。

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