怀孕可以吃虾吗

2020-03-24 11:02

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怀孕可以吃虾吗?回答当然是肯定的,孕妇是可以吃虾的,因为虾本身是优质蛋白的重要来源,富含DHA、虾青素,对于改善人体的免疫力、补充蛋白都是很好的食物。
而且虾本身还有一些其他的营养成分,是红肉里面没有的,不饱和脂肪酸的含量也是比较高的。
但是有一些情况孕妇是不太适合吃虾的,对于孕妇来说虾也是属于一种异体蛋白,如果孕妇有胃肠炎、过敏性疾病或者平常吃完虾就有过敏反应,有胃肠道反应,怀孕后就不要再吃虾了。
还有一些孕妇合并代谢性疾病,比如痛风,虾富含嘌呤,跟海鱼和海虾是一样的,容易引起病情的加重,造成不好的妊娠结局。所以孕妇是可以吃虾的,但也要因人而异。

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