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蜂蜜和酸奶能够一起喝，具体分析如下： 1、中医食疗角度：蜂蜜和酸奶都偏寒凉，两者没有明显地相克属性，并且利用两者的寒凉属性，能够清除体内的虚火和内热。因此对于...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/24 播放（37095）
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适量的酸奶和蜂蜜能够一起喝，并没有一些成分能够发生明显的化学反应。而且一起喝适量的酸奶和蜂蜜，还能更好地发挥两者的营养价值。 酸奶中含有一定量的优质蛋白质，能...
张晓伟│河北省人民医院
2023/12/22 播放（28960）
"糖尿病患者最好喝无糖的酸奶，酸奶中含有一定的蛋白质、钙、磷，适合于糖尿病患者服用。糖尿病患者服用的酸奶是不应该含糖的，因为含糖以后可以引起血糖升高。糖尿病患者每天食用的大卡是...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/06/20 收听(10330)
"糖尿病患者可以喝酸奶。酸奶是牛奶通过乳酸菌发酵而来的，与牛奶相比，降解了一部分乳糖、蛋白质和脂肪，提高了可溶性钙和磷的含量，并合成了B族维生素。酸奶由于抑制了腐败菌的繁殖，故...
刘慧平│长治市中医院
2018/05/11 收听(55900)
"糖尿病患者是可以喝酸奶的，可以在早餐或者是晚上临睡前使用，不过选择酸奶时一定要选择低糖的酸奶，并将酸奶热量计算入一天饮食总热量中。酸奶是非常适合于糖尿病患者引用的食品，它含有...
季红│黑龙江省八五六农场职工医院
2018/05/14 收听(64766)
"糖尿病病人能够喝酸奶，但是建议喝无糖的原味酸奶。酸奶里面的主要成分是蛋白质、脂肪、少量碳水化合物，升糖指数并不高，糖尿病病人可以喝，可以补充由于碳水化合物限制以后的能量不足，...
孙苏欣│武汉大学中南医院
2021/07/09 收听(97418)
"糖尿病患者可以喝酸奶，但是一定要喝比较纯的酸奶，里边没有添加糖、蜂蜜或者调味剂的酸奶。酸奶当中含有一定的益生菌，对糖尿病患者肠道菌群的调节有好处，而且还可以促进消化、改善便秘...
李超林│烟台毓璜顶医院
2020/03/10 收听(56156)
"糖尿病病人可以适当喝一点酸奶，酸奶是通过牛奶发酵以后形成的，含有丰富的维生素，还有一些有益的杆菌，对调节的肠道菌群有一定的益处，对于糖尿病患者，特别是老年糖尿病患者合并有便秘...
李超林│烟台毓璜顶医院
2019/06/19 收听(30702)
01:37
糖尿病患者能喝酸奶，糖尿病患者经常需要补充钙质，而很多酸奶里钙质含量非常高。而且年龄较大的糖尿病患者如果年轻时没有喝牛奶的习惯，则肠道不一定适应牛奶，经常会出现消化道不适...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/11/24 播放（48939）
01:26
酸奶含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，能够给糖尿病人提供营养。同时酸奶还有调节肠道菌群的作用，所以糖尿病人可以喝酸奶。但是要注意在挑选酸奶的时候，尽量选择含糖量低的酸奶，...
张慧│深圳市罗湖区人民医院
2019/02/13 播放（91190）
"糖尿病患者是可以喝酸奶的，糖尿病患者在血糖控制不好的情况下要少喝酸奶，在血糖控制好的情况下是可以喝酸奶的。酸奶要放在两餐之间喝，不要随餐就喝，酸奶中含糖量比较少，但是不建议糖...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/07 收听(90018)
糖尿病人可以选择不含蔗糖的酸奶喝，酸奶富含钙、蛋白质以及各种有益的益生菌、乳酸菌等，是糖尿病患者优质蛋白质的补充来源之一。喝酸奶可以补钙和预防糖尿病患者骨质疏松，也有益于调节糖...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2020/09/09 收听(24946)
"酸奶实际上也算一种奶制品，含有比较丰富的蛋白质、矿物质、微量元素，能够给糖尿病病人提供全方位的营养，同时酸奶由于它是发酵的，还含有很多益生菌，具有调节肠道菌群的作用。很多糖尿...
杨伟│首都医科大学宣武医院
2020/07/01 收听(24304)
"糖尿病病人不能吃蜂蜜。蜂蜜是一种保健品，成分很复杂，也含有很多营养，但是其大部分的营养就是糖，以葡萄糖和果糖为主，这些糖都是单糖，非常容易被人吸收，所以吃蜂蜜等于直接的吃糖，...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/11/12 收听(94238)
01:26
糖尿病患者一般不主张喝蜂蜜，因为蜂蜜里面都是糖分，不管是果糖还是其他糖，这些糖都比较浓。如果有人特别馋，可以在牛奶里或者其他食物放一点，问题不大。一般情况下，建议蜂蜜还是...
陆菊明│中国人民解放军总医院
2019/12/04 播放（95478）
01:48
糖尿病人有的时候觉得早上还能不能再冲一杯甜丝丝的蜂蜜水喝，其实糖尿病人不是特别适合喝蜂蜜，因为蜂蜜是一种含糖量比较高的食品，成熟的蜂蜜含糖量大概超过了75%。所以建议大家...
王娴│河南中医药大学第一附属医院
2019/03/18 播放（69458）
"由于酸奶里含有一些益生菌，像保加利亚杆菌等，这些对糖尿病患者是比较好的，调节糖尿病患者的肠道菌群，而且补充蛋白质，助消化，对糖尿病患者是极其有利的。但是糖尿病患者选择酸奶的时...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2018/04/23 收听(52636)
"糖尿病患者可以喝酸奶，因为酸奶当中主要以蛋白质的成分为主，所以对血糖的整体的影响不大，而且酸奶当中含有的乳酸菌对改善肠道菌群失调，保持大便通畅都具有比较好的治疗作用，所以酸奶...
李超林│烟台毓璜顶医院
2020/01/15 收听(90632)
01:45
糖尿病病人可以适量喝酸奶，但要注意选择喝酸奶的时间和量。酸奶除了有丰富蛋白质外，不同酸奶其实可能添加其他成分。有些酸奶加甜味剂、有些加蔗糖、有些酸奶无糖，如果无糖酸奶，往...
鲁梅花│首都医科大学宣武医院
2023/05/29 播放（36733）
"糖尿病患者在酸奶选择上并不是关注牌子，而是需要关注酸奶的类型，糖尿病患者喝酸奶可以增加营养，含有丰富的蛋白质，而且有助于消化，但是现在很多的酸奶当中往往添加了白砂糖或者其他的...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/29 收听(12892)
