斯利安钙片怎么样

2019-03-03 17:21

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斯利安钙片是食健字的保健食品,并不能代替药物,主要适用人群是孕妇。如果确诊为孕期缺钙的孕妇,必须要服用药物,建议选择药准字的药物进行钙剂补充,比如牡蛎碳酸钙咀嚼片以及维D2磷葡钙片都是可以选择的。因为斯利安钙片是保健食品,并不能代替药物,并且服用不能超过推荐剂量或者不能与同类营养补充剂同时使用。缺钙孕妇在不需要药物补充的时候,可以适当在食物上加以补充,比如多吃含有钙源丰富的食物,比如奶酪、虾皮、牛奶、芝麻、芥菜等。服用钙剂的时间,建议选择两餐之间或者晚上睡前服用,两餐之间指的是早餐与午餐之间或者午餐与晚餐之间。如果在服用钙剂期间喝牛奶等奶制品或者服用含有金属离子的药物,建议间隔2-3个小时,防止金属性络合物的形成,影响钙剂吸收。另外,要多吃粗纤维的蔬菜和瓜果,防止便秘的发生。

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