如果出现血压偏低的情况，可以吃含盐量比较高的食物，因为含盐量比较高的食物，可以使体内的钠离子水平升高，就可以激活肾脏周围的球旁感受器，使血压出现上升的趋势。
但是一定要注意不要摄入过多的钠盐，因为长期摄入过多的钠盐，很有可能会造成盐敏感性高血压。
除此之外，还可以适当的补充容量，因为容量的增加，就可以引起体内容量负荷有进一步的上升，可以使血压出现进一步升高的趋势。
因此，血压偏低的情况，可以吃含盐比较多、容量比较多的食物，比如每天可以喝汤水，可以吃容量、水分比较多的水果，这都是可以选择的食物。
手机浏览
分享:
"血压偏低，应当首先明确，血压偏低的原因是生理性的血压偏低，还是病理性的血压偏低。病理性的血压偏低，一般是在疾病比较严重的情况下出现的。比如肺栓塞，或者是心源性休克或其他的一些...
左兆凯│聊城市第二人民医院
2018/05/03 收听(24808)
"由于大出血、过敏、感染、严重的创伤等都可以导致血压下降，针对这些情况引起的低血压是需要治疗原发病的。因此在排除病理性低血压的情况下，若是生理性的低血压是可以通过饮食以及运动的...
张洪霞│沈阳市中西医结合医院
2019/06/20 收听(92196)
"所以低血压是指高压低于90mmHg或和低压低于60mmHg。低血压经常出现头晕、乏力以及体位改变时，出现黑蒙的情况。有些低血压不出现症状不需要特殊处理，如果出现上述症状的时候...
谭元杰│威海市中医院
2019/04/22 收听(56701)
"当血压偏低于正常值时，要分析是什么原因导致的。如果是天生的血压偏低，随着年龄的升高偶尔会逐渐出现眼前发黑、头晕的现象，可以补充大枣、桂圆等，也可以用西洋参泡水来喝，都可以使自...
郭晓红│哈尔滨市第一医院
2020/01/10 收听(81082)
"当血压低于90mmHg、60mmHg即为低血压，部分人群在非休克状态下血压在此范围即偏低，如急性心肌梗死后的病人、心功能较差的病人、血容量不足的人等，但是没有什么饮食或口服的...
陈光远│哈尔滨市第一医院
2019/08/21 收听(18688)
01:54
血压偏低，吃什么食物好，可以从以下几个方面来分析： 1、含丰富维生素的食物：第一个原则就是荤素搭配，另外就是营养结构完整。比如可以多吃新鲜的蔬菜、水果，这些蔬...
张妮│北京医院
2023/03/21 播放（75138）
"血红蛋白低在临床上诊断为贫血，贫血的原因有很多，如果是造血原料缺乏导致的贫血，在补充造血原料的同时，可通过进食造血原料比较丰富的食物，促进贫血的恢复。如果诊断缺铁性贫血，应该...
惠吴函│首都医科大学宣武医院
2020/03/31 收听(59158)
"如果患者钾偏低，通常可以吃含钾较丰富的食物，比如菠萝、柚子、葡萄、香蕉、草莓等。另外，日常生活中的瘦肉、土豆、黄瓜、芹菜、菠菜、豆制品等，含钾量也较高，也可以食用。在日常生活...
李彩霞│内蒙古自治区人民医院
2021/08/24 收听(80896)
01:55
钾偏低的时候，可以吃蘑菇、橘子、橙子、香蕉等食物，这些食物当中含有丰富的钾元素，可以通过这种食物补充，提高钾离子水平。但是，很多低钾血症的患者需要通过药物来进行补充，在低...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/06/06 播放（98947）
"血压偏低是指测量人体动脉血压低于正常，引起的原因有生理性的和病理性的因素等。有一部分健康人群经常测量血压偏低，但没有明显不舒服的症状，也不影响生活质量，常视为生理性低血压状态...
周大亮│哈尔滨市第一医院
2020/01/08 收听(23868)
"很多人都会发现自己平时血压较低，但是并没有什么不舒服的症状。其实很多人，尤其是女孩子，血压低是比较普遍的，这与人体的先天性的血压低，平时运动量较少等都有关，只要可以满足自身需...
张洪霞│沈阳市中西医结合医院
2019/06/29 收听(29632)
02:23
虽然高血压是最常见的疾病之一，但是有些人还担心血压低。正常的血压应该是在120/80mmHg，如果高压低于100mmHg、低压低于60mmHg，这个时候就考虑血压偏低了。...
刘巍│北京积水潭医院
2023/06/06 播放（56169）
02:05
如果患者血压偏低，常见注意事项如下： 1、减少引发低血压：血压偏低患者可能在突然变换体位时出现血压更低的情况，甚至可能发生摔倒。对于此类老年患者、糖尿病或植物...
范振兴│首都医科大学宣武医院
2021/08/09 播放（83751）
01:56
人到一定的年龄，血压就会增高，对于大多数老年人而言，都有高血压。有了高血压需要长期吃药，没有食物能够代替药物来治疗高血压。但是常吃一些食物，可以有部分协助降低血压的效果。...
刘巍│北京积水潭医院
2023/06/06 播放（82345）
"高血压是最常见的慢性生活方式病之一，改变不良的生活方式是最基本的治疗基石，主要是低盐、低脂饮食，多吃绿色的蔬菜、水果，补充维生素、钾，注意补钙。常吃的水果有苹果、葡萄、橘子、...
李国宏│承德市中医院
2019/02/23 收听(34144)
"会引起血压升高的食物：1、含钠比较多的食物，比如咸菜、榨菜、酱油、咸鱼，这些食物当中含有的钠能够引起钠水潴留，当体内的液体增多时会引起对血管壁的压力增加，引起血压的升高。2、...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/14 收听(37349)
"如果是因为营养不足造成的低血压，饮食上加强营养，可以吃红色补气血的食物，比如红糖、红枣、红小豆、牛肉和阿胶等，还需要进食有营养、高蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，尽量避免...
徐东│哈尔滨市第一医院
2020/07/28 收听(92289)
"血压偏高的患者在饮食方面的注意事项，主要是应该减少钠盐的摄入，避免摄入含过多盐分的物质，因为盐的摄入过多可以直接导致血压的升高。此外，高血压的患者应该积极服用富含血钾的蔬菜和...
徐新娜│北京积水潭医院
2020/04/23 收听(46235)
