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"脾虚湿盛从2个方向做:1、控制饮食,减少油腻、肥甘厚味,对脾胃有刺激、寒凉饮食的摄入,比如有的人爱吃冷饮,有的人爱喝冰啤酒,从冰箱里刚拿出来的冰饮料。这些都不行,都会损伤脾胃...
曲健│大庆市中医医院
2018/10/16 收听(67862)
"脾虚湿盛怎么调理,首先要明确脾虚湿盛是怎么导致的,脾脏的功能在中医认为主要是运化水湿以及吸收营养的功能,如果脾脏虚弱了,就会导致吸收的营养以及进入体内的水液无法代谢,从而堆积...
张思燮│黄石有色医院
2018/02/24 收听(11598)
"脾虚痰湿的症状主要是表现为大便不成形,大便非常的黏腻,容易粘在坐便上,再就是口干、口苦、口臭、痰很多,而且总是觉得在嗓子处吐不出,咽不下。很多患者会表现为头发油腻、脱发,还有...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/08/16 收听(53431)
脾虚主要是指脾气虚。脾是主运化功能的,脾虚会造成运化失常,消化水谷精微的作用减弱,出现食少、便溏、乏力、头晕等症状。脾虚的调理可以从三个方面来说:首先,生活习惯的调整。平时要特...
张兴明│锦州市中心医院
2018/08/16 收听(42969)
脾的功能主要有几点,首先是脾主运化,运化水谷、运化水液,吃进东西经过脾来把它分成好的坏的,好的吸收坏的运到大肠排泄出去,另外体内的水湿也通过脾来运输,如果脾不好,就会消化...
霍则军│北京大学第三医院
2018/11/01 播放(76430)
现在人生活压力大,工作压力也大,饮食方面没有做到定时、定量进餐,尤其是早饭或午饭推迟,甚至有的年轻人不吃早餐,这些都容易造成脾虚。所以饮食上要三餐定时、定量,而且食物要清...
武润梅│山西中医药大学附属医院
2020/03/17 播放(99147)
脾虚的调理可以从以下方面进行:第一、适量运动。中医学认为脾主运化,脾虚则运化功能失常,气血不足,气血运行不畅,运动能够改善气血的运行,从而起到改善脾主运化的功能,从而调理脾虚。...
杨慧敏│保定市第一中医院
2018/09/01 收听(12159)
有很多因素都可以造成脾虚,如病人禀赋比较虚弱,从小体弱多病,年纪大劳累过度或者得慢性病、做手术以后,都认为有伤气造成脾虚。脾虚患者的调理要注意休息,多进健脾的食物,如中国...
马桂琴│中国中医科学院广安门医院
2019/09/24 播放(82367)
"脾虚主要是要吃一些健脾的食物或者药物。健脾的食物也很多,比如比较常用的有黄芪、党参、淮山、莲子。一般脾虚还要加强锻炼,加强运动可以增强胃肠功能,也有助于增强脾胃的功能。脾虚包...
廖文生│深圳市罗湖区人民医院
2018/07/10 收听(50042)
脾虚的患者平时饮食时要注意尽量避免辛辣、油腻、刺激性的食物。另外,对于过热或者过冷的食物,比如直接从冰箱里拿出来的冷饮、水果尽量少吃。平时还可以做腹部按摩,比如在脐周做顺时针和...
刘震│北京医院
2020/04/23 收听(57031)
脾虚一般分为脾气虚和脾阳虚,饮食上注意多吃一些补脾益气开胃的食品,比如山药,扁豆,红豆,栗子,薏米,梗米,鸡肉,兔肉,牛肉等。脾虚分为脾气虚和脾阳虚,而脾虚湿寒的体质,主要就是...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/20 收听(78451)
脾虚调理具体如下: 1、非药物治疗:日常要注意改变饮食结构,吃容易消化吸收的食物,通过锻炼、药膳,比如山药、薏米、白米粥等养脾健胃;还可以进行针灸,尤其是对于...
冯淬灵│北京大学人民医院
2021/02/09 播放(71337)
脾气太虚会导致运化水谷的功能异常,正常人体中水湿津液无异常,正常循行于人体的经络、气血及血管中,正常不会出现任何症状。当脾出现虚弱时,体内的水湿运化不出,最后聚集于体内,...
有来医生│有来医生健康科普平台
2018/04/02 播放(99104)
"内湿的调理,首先要知道是寒湿、湿热或者单纯的痰湿。如果是寒湿,患者会有周身怕冷或者关节疼痛、食欲不佳、阳气虚弱的表现,这时候应该健脾利湿,祛寒止痛,经常可以用祛风湿类的药,比...
曲健│大庆市中医医院
2018/11/12 收听(57392)
脾虚湿盛主要集中于肥胖的患者,主要表现为虚胖、食欲差、睡眠差、四肢沉重、乏力、精神萎靡、小便量多、大便黏腻等。治疗原则是健脾化湿,根据病情判断脾虚和湿盛治疗的侧重点。在临...
武润梅│山西中医药大学附属医院
2020/03/17 播放(53671)
"脾虚湿重主要体现在以下几个方面:1、消化系统疾病,出现不想吃饭,吃了饭之后又不消化,出现脘腹的胀、满、闷等病症,病人很可能会出现大便的黏腻,或者大便不成形。2、表现在肢体上,...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/10/28 收听(43792)
"孩子脾胃虚弱可能会出现食欲减低、消瘦、易腹泻、睡觉不安、出汗多、身体抵抗力下降等症状。对于脾虚的孩子来说,一般可以通过服用调理脾胃的中药治疗,也可以通过捏脊按摩的方法进行调理...
邱锐琴│秦皇岛市第一医院
2018/12/03 收听(39185)
"脾虚、肾虚多见于身体特别虚弱的患者,因为脾为后天之本,肾为先天之本,都出现虚弱,患者身体肯定特别弱,调理的方法有以下几点:1、可以通过中药来进行调理,像健脾丸、理中丸、金水宝...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/09/03 收听(83782)
"脾虚、气血不足应该从多方面进行综合的调整治疗,主要有以下几种情况:1、中药方面:可以选择应用健脾益气、养血、活血、补血类的药物,常用归脾汤,可以以归脾汤为基础,根据症状、其他...
曲健│大庆市中医医院
2023/03/22 收听(20364)
小儿脾虚的调理包括以下几点: 1、饮食要清淡,不要吃太油腻,凉的、辣的、甜食、油炸的、饮料等,上述食物对消化吸收不好,所以尽量要控制; 2、可以适...
季之颖│首都医科大学附属北京儿童医院
2020/01/10 播放(87910)