患者吃了十年的安眠药，很难戒除，但是可以尝试。
建议患者就诊医院的中医内科，可以通过中医舌苔、脉象，进行中医药物的调整。还可以通过中医针灸、按摩、枕中药药枕，改善患者的睡眠。
比如让患者的安眠药物逐渐减量，原来吃一片，现在可以通过其他的药物替代，可以让患者口服半片安眠药，如果不影响患者睡眠质量，逐步减量，应该可以戒除安眠药的依赖性。
患者失眠也要养成规律的作息，患者一定要放松心情，以顺其自然的心态对待失眠，对待安眠药，也会容易戒除。
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戒除毒品依赖是艰巨的，需医院及社会各部门密切的配合。物质成瘾的治疗包括急性期的治疗和康复治疗。在医疗机构，医生可在患者急性期时进行脱毒治疗，脱毒治疗后也需各部门的携手治疗...
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罗国帅│天津市安定医院
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陈正昕│浙江省立同德医院
2020/05/16 播放（67306）
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黄建军│首都医科大学附属北京安定医院
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手淫过多若想恢复，可有以下方法： 1、戒掉过多手淫的习惯； 2、手淫过多要恢复还应当积极锻炼身体，进行有氧运动； 3、积极寻找配偶，有...
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