手脚经常抽筋的常见原因如下：
1、缺钙：钙离子可以抑制神经肌肉接头的兴奋性，缺钙时神经肌肉接头兴奋性增高，常常会引起手足抽搐，成年人可表现为小腿肚子抽筋、痉挛性疼痛，常在夜间发生；
2、血管性疾病：比如下肢闭塞性脉管炎可以引起下肢的血液供应受限，患者常会出现脚部冷痛、痉挛、抽筋表现。下肢深静脉血栓或静脉曲张患者常会表现为静脉回流受阻，会出现手部肿胀、疼痛，有时还会伴有抽筋的感觉。
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"导致患者手脚抽筋的原因，最常见的考虑缺钙引起，钙离子缺乏会让肌肉处于痉挛状态，所以会出现抽筋现象，特别是老年人，由于钙流失比较多并且吸收率下降，所以会导致手脚抽筋的现象。过度...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2019/06/26 收听(32018)
"患者手脚抽筋，引起的原因最主要的是骨质疏松，也可以由低骨量引起，具体如下：1、骨质疏松、低骨量：当存在骨质疏松的时候，或者是未发展成骨质疏松，由于低骨量时骨骼内的钙质流失，造...
孙英飞│中日友好医院
2021/06/16 收听(54842)
"导致手脚抽筋的原因主要有以下几方面：第一、考虑是缺钙引起，钙离子可以抑制神经肌肉接头的兴奋性，当缺钙时神经肌肉接头的兴奋性会增高，此时就会引起手足抽搐，成年人多表现为小腿腓肠...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/06/17 收听(51308)
02:14
手脚抽筋一般是由于体内缺钙，患有骨质疏松症，从而造成体内发生一过性低钙血症。在屈伸手指关节或者受凉时，容易发生手脚抽筋，在夜间尤其明显。 应该增加平时钙的摄入...
纪泉│北京医院
2023/10/24 播放（31133）
"在临床当中很多患者会因为手脚抽筋来就诊，我们要根据患者的情况，包括临床查体还有辅助的检查，来判断是什么原因造成的手脚抽筋，再根据具体原因的不同，而选择有针对性的用药治疗。常见...
李晔│北京协和医院
2020/04/07 收听(24768)
"手脚经常出现抽筋的症状，可能是由于受到寒冷刺激、睡眠的时候被子盖得比较薄引起病人手脚着凉出现抽筋的症状。也有可能是由于近期进行了剧烈的运动，局部的肌肉出现痉挛引起的抽筋症状。...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/11/05 收听(37536)
"临床常见的手脚抽筋的原因主要有以下方面：1、缺钙，由于钙摄入不足或者需要量增大导致血液中钙离子浓度过低，引起手脚肌肉的兴奋性增高，发生痉挛症状，是临床最常见的原因，多发生于生...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/02/06 收听(89704)
01:48
手脚抽筋的原因和治疗具体如下： 1、疲劳：过度使用手和脚，过度劳累、劳动之后，导致手和脚的肌肉过度疲劳，从而产生无菌性炎症，导致肌肉的稳定性下降，出现抽筋、痉...
张道俭│北京大学第一医院
2023/08/17 播放（32270）
"老年人手脚抽筋常见的原因有以下几个：第一、缺钙，老年人缺钙以后就会引起手脚抽筋，尤其是在晚上会出现小腿肚抽筋，疼痛难忍、反复发作，治疗可以采用补充维生素D3和碳酸钙片的方法；...
郭会卿│河南省中医院
2020/05/29 收听(82666)
老年人发生手脚抽筋，是一种比较普遍的现象，有很多种原因能够导致这种现象的发生。目前最常见的是由于老年人活动量较大，导致手脚部位的血液循环不畅，出现气滞血瘀，就会感觉手脚抽筋，同...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/04/23 收听(68002)
01:46
60岁的人群手脚抽筋，最为常见的原因是低钙血症。除此之外，受到寒冷刺激、过度劳累、癫痫发作、肢体血管闭塞，也可以造成60岁的人群手脚抽筋。 1、低钙血症：60...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/03/27 播放（48162）
"常见的手脚抽筋的原因和治疗，主要分以下几种情况：第一、寒冷的刺激，在冬天或者秋天寒冷的环境中，锻炼时准备活动做得不够充分，或者在低温的游泳池里游泳的时候，容易出现手脚的抽筋，...
刘志娟│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/07/28 收听(13508)
"老年人比较容易出现手脚抽筋的情况，常见的引起老年人手脚抽筋的原因主要有以下几个方面：1、老年人由于长期的缺钙而引起的手脚抽筋。2、老年人进食情况差，多由于低血钾引起的手脚抽筋...
刘艳华│枣庄矿业集团中心医院
2019/06/24 收听(28504)
01:55
手脚抽筋或者麻木最主要的原因有可能是颈椎病或腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等所引起的神经受压症状，治疗上主要包括以下几方面： 1、改变生活及工作方式：由于长时间使用...
黄术│湖南省人民医院
2021/05/10 播放（68592）
"手脚抽筋可能有以下原因，缺钙会引起人体手脚的抽筋，这也是最常见的一个现象，尤其是上了年纪的人群，最容易出现手脚抽筋的现象。镁离子在人体中起着重要的作用，尤其是对人体的神经系统...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2020/01/22 收听(52094)
"病人手脚抽筋，通常是由低钙血症、骨质疏松、受凉、劳累、外伤引起，可以吃以下几类药物：1、纠正低钙：钙尔奇D、阿仑膦酸钠等药物，可以纠正低钙血症，缓解手脚抽筋的临床症状。2、治...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/06/23 收听(58000)
"老人出现手脚抽筋的状况，大多是由于缺钙导致的，一方面是由于老人随着年龄的增长，胃肠道的消化吸收能力下降，饮食中钙质吸收减少。另一方面是由于中老年患者体内激素分泌减弱，特别是中...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/23 收听(76784)
"老人伴有手脚抽筋是什么原因？老人伴有手脚抽筋多见于老人着凉，或大量出汗，或慢性劳损引起手部、脚部肌肉的一种痉挛表现，最常见的原因是老年人的骨质疏松、骨质流失，老年人的骨质缺钙...
刘四伟│辽阳县中心医院
2018/04/27 收听(472)
"干完活手脚抽筋，这种表现需要考虑一些可能的问题，比如电解质紊乱、缺钙、缺锌以及缺钾。劳累之后可能会出现肌肉的痉挛、劳损，引起局部的新陈代谢产生乳酸代谢不出去。这个时候需要检查...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2018/05/11 收听(80482)
