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"无缘无故出现大腿肌肉酸痛，可以采取如下的处理措施：1、在这个时间段内，一定要注意保持制动休息。建议患者卧床休息，不要采取涉及到下肢的剧烈活动。2、要对疼痛的部位进行适当的热敷...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/05/21 收听(44944)
大腿无缘无故出现肌肉酸痛，通常是由于受凉和保持一个姿势时间过久导致劳损所产生，比如久坐、久蹲，以及局部衣物比较少出现受凉，就容易导致局部所产生乳酸和炎症逐渐的增多，因此才会出现...
刘继健│济南市中西医结合医院
2020/04/06 收听(10134)
"无缘无故大腿肌肉酸痛，有可能是因为这两天运动量比较大，肌肉的活动比较多，出现了肌肉的无氧运动，乳酸堆积可以出现酸痛。还有日积月累的劳累、劳损，出现肌肉劳损，再加上有受风、受凉...
赵军│珠海市中西医结合医院
2019/07/28 收听(52046)
"没有明显原因出现大腿肌肉酸痛，可能是因为久站或者长距离行走，局部肌肉乳酸堆积导致的，还有局部病变。或者因为腰椎的疾病，比如腰椎管狭窄、腰椎滑脱，或者腰椎间盘突出等导致的肌肉疼...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/05/27 收听(94870)
"在临床上病人出现大腿无缘无故肌肉有酸痛现象，发生的原因可能是病人患有腰椎3-4节段的腰间盘突出，由于腰椎3-4节段的神经根支配大腿部位的肌肉、皮肤，在出现腰间盘突出后，可以刺...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/26 收听(76266)
"在临床上，病人出现大腿无缘无故肌肉有酸痛的现象，发生的原因有很多。比如，病人患有腰椎3-4节段的间盘突出，由于髓核突出，压迫硬膜囊，刺激神经根，就会导致神经所支配的区域，大腿...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/04 收听(89364)
"临床上大腿肌肉出现酸痛，是一种比较常见的病症，在具体治疗上，首先应该分析是由于什么原因导致的大腿肌肉酸痛。如果是由于病人活动量过大，导致大腿肌肉出现酸痛，乳酸堆积过多。如果是...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2018/12/19 收听(51068)
02:01
大腿肌肉的酸痛主要包括大腿前侧的股四头肌，大腿后侧的腘绳肌，大腿内侧的内收肌群以及大腿外侧的髂胫束酸痛。肌肉酸痛之后，如果程度较重，需要口服和外用消炎止痛类药物，迅速改善...
田江波│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2018/09/29 播放（57784）
"大腿后面肌肉酸痛，主要考虑以下几个方面：一、肌肉筋膜炎，这是比较常见的一种疾病，常见于受凉或者是劳累以后，由于局部缺血、缺氧，而导致肌肉筋膜无氧代谢产生乳酸等代谢产物，会引起...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/12/24 收听(77468)
"缓解没有原因出现的大腿肌肉酸痛症状，最常使用的方法是手法按摩治疗。先将出现症状的腿部肌肉、筋膜等软组织，用滚动法充分放松，能够适当的缓解浅表肌肉的紧张、痉挛症状。再使用按揉法...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/31 收听(47542)
爬山之后出现大腿肌肉的酸痛，常常是因为爬山后造成了大腿股四头肌、股二头肌、小腿腓肠肌的肌肉疲劳，产生的乳酸堆积在机体内，后在短时间内没有得到充分吸收所造成的。出现这个情况以后，...
李明辉│武汉市第五医院
2020/05/17 收听(90270)
"睡觉起来大腿肌肉酸痛，可以采取如下的处理措施：1、患者可以在疼痛的部位贴一些具有活血化瘀作用的膏药，比如可以使用伤湿止痛膏、复方南星止痛膏之类的，贴完膏药之后可以使用弹力绷带...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/07/02 收听(59162)
"剧烈运动后大腿肌肉酸痛，可以采取如下的处理措施：1、在剧烈活动之后，千万不要着急休息，建议慢跑5-10分钟，然后做一下大腿的拉伸锻炼。一般推荐首先进行压腿，压腿的时间要持续3...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/03/21 收听(85980)
"对于运动以后大腿肌肉酸痛怎么办的问题，酸痛的主要原因是剧烈运动后，体内的肌酸肌酶分泌过高，出现大腿肌肉酸痛症状。对于这样的病人，按摩就可以有效地缓解肌肉酸痛症状，可以配合药物...
程斌│济南市中西医结合医院
2019/07/01 收听(17814)
"跑步后出现大腿肌肉酸痛，采取的方法包括局部治疗、物理治疗等，具体如下：第一、局部治疗：可以给予局部冰敷，跑步后肌肉酸痛常由于患者过长时间、过大距离的跑步，造成腿部肌肉的酸疼，...
李明辉│武汉市第五医院
2021/06/03 收听(56512)
大腿肌肉酸痛，在运动后容易出现这种现象。最常见于日常生活中，平时不经常进行体育运动的人群，当突然进行体育运动以后，加上日常生活中运动量比较少，突然加大活动量，使得大腿部的肌肉过...
邓志勇│邹平市中医院
2019/05/09 收听(43098)
02:03
跑步之后出现大腿肌肉酸痛，首先患者要通过调整自身姿势、调整步态，达到缓解肌肉酸痛的较适合的节奏和频率。如果患者单纯通过调整和休息仍不缓解，可以适当用非甾类消炎药，如西乐葆...
郭向飞│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/04/16 播放（98668）
跑步后大腿肌肉出现酸痛，可以对大腿进行放松，按摩大腿配合伸展运动，同时也可以做热敷来进行缓解，促进局部的血液循环，提高乳酸的代谢，缓解肌肉酸痛。如果酸痛感比较严重或者酸痛感时间...
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2019/10/14 收听(42842)
"跑步后大腿肌肉酸痛，一般采用伸展拉长肌肉的方法来进行放松。伸展拉长肌肉时刺激了肌肉的高尔基氏肌腱器官，使其发生了抑制性的冲动结果。牵拉肌肉可以改变相应中枢的兴奋性，并通过负牵...
王锦涛│郸城县中心医院
2018/07/06 收听(41960)
"病人在运动后有大腿肌肉酸痛的现象，是因为病人的大腿肌肉内产生了大量的酸性物质，没有及时排泄而导致。患者要停止运动，卧床休息，或者是洗热水澡、补充碳水化合物，能够保持人体血液中...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/07/06 收听(66360)
