视疲劳如何治疗

2020-04-03 15:56

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随着电脑、手机等电子产品的日益普及,人们注视电子屏幕的时间越来越长。长时间注视电子屏幕会引起眨眼减少,进而使位于眼表面的泪膜不稳定性增加、挥发过快而形成干眼。主要表现有眼红、视疲劳、眼睛干涩等症状。
治疗上建议减少注视电子屏幕的时间,每30分钟休息10分钟。在休息期间用杯子盛温开水,使用热蒸气来熏蒸双眼,达到放松眼部周围肌肉和恢复睑板腺功能的目的。
同时,对于严重的眼睛干涩不适的患者,可以滴用不含有防腐剂的人工泪液,如使用玻璃酸钠眼药水进行辅助治疗。视疲劳需要长时间的坚持治疗,尽量减少注视电子屏幕的时间,同时配以物理热敷和不含防腐剂的人工泪液加以治疗。

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