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"生完孩子以后,大多数产妇体质比较虚弱,因为在生产的过程中,产妇耗伤气血,所以产褥期产妇身体的抵抗力较差、脾胃虚弱,因此产后尽量少吃或者不吃性寒的水果或者食物,例如西瓜、杏、梨...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/09/02 收听(59796)
产妇是可以吃水果的。常吃的水果有:苹果,苹果是平性的水果,有大量的纤维素和糖类以及维生素,所以产妇吃了对身体是有好处的,只要不是吃得太凉就可以,可以用热水烫热以后再开始吃;也可...
李顺华│莒县中医医院
2018/11/07 收听(65680)
"对产妇比较好的水果有以下几种:1、桃子,对于产妇是比较好的水果之一。女性在生完孩子之后,特别容易出现便秘,桃子可以润肠通便,帮助产妇排便。但是桃子不能多吃,多吃之后容易引起消...
高会影│保定市第二中心医院
2018/11/13 收听(62700)
"水果是绝大多数女性的最爱,好不容易熬过了妊娠期,终于将宝宝生出来,产妇可以吃的水果如下:1、香焦是很多女性的最爱,在产后可以适量吃香蕉,香蕉能够很好的缓解产后便秘症状,而且香...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/06/03 收听(31217)
产妇不能食用冰凉的水果,如冰箱或冰冷环境拿出的水果,还要避免食用不新鲜的水果,如在冰箱储存时间过长。也不应食用虫咬和腐烂的水果,可能会伴有微生物感染,食用后可能会引起消化...
王琪│首都医科大学北京妇产医院
2021/08/30 播放(65464)
生产后的妇女身体比较虚弱,需要补充大量的营养,同时产后妇女的免疫力比较低,容易导致疾病的发生。水果中富含多种维生素及营养物质,多吃水果不仅有利于产后的营养恢复,还有利于预...
马方│北京协和医院
2018/11/20 播放(98137)
产妇在生了孩子以后,需要加强营养,加强母乳喂养,所以营养需求量也比较大。同时要补充一些新鲜的水果蔬菜,比如苹果、香蕉、雪梨、柑橘、菠萝、葡萄、山楂等。这些水果可以补充机体需要的...
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/04/26 收听(73841)
"建议女性在分娩后吃以下水果:1、苹果,苹果中含有丰富的苹果酸、维生素、果胶和矿物质,能够预防和治疗坏血病。苹果有降低血糖和胆固醇的作用,能够帮助妊娠高血压疾病、糖尿病和肝功能...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2020/01/20 收听(70979)
产妇没有绝对不可以吃的水果,新鲜蔬菜、水果含有多种维生素、矿物质、膳食纤维、果胶、有机酸等成分,可增进食欲,增加肠蠕动防止便秘,促进乳汁分泌,是产妇不可缺少的食物。产妇除自身体...
王冬娜│首都医科大学宣武医院
2020/04/28 收听(56146)
"产妇吃以下几种水果比较好:一、奇异果,又称猕猴桃,味甘、性冷,维生素C含量极高,有解热止渴、利尿通乳的功效,常食可强化免疫系统,但因其性冷,食用前最好用热水烫一下,每日食用一...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/25 收听(78984)
"产妇是可以吃水果的,推荐每天200到400g,不要过多,因为过多的水果会影响其他食物与主食和肉类的摄入,可能会造成贫血和其他的营养问题,因此,水果也需要讲究科学的吃法。时间上...
丁冰杰│首都医科大学附属北京友谊医院
2017/08/28 收听(13672)
"产妇高血压要注意限制钠盐的摄入,每天小于5g,所以要吃含氧量低的食物,少吃盐的腌制品,如香肠、腊肉、火腿等,同时保持情绪稳定和充足的睡眠。如果收缩压>160mmHg,舒张压>...
邢华│首都医科大学宣武医院
2020/08/13 收听(43447)
"产妇吃木瓜下奶,木瓜富含维生素C、多种氨基酸,营养成分十分丰富,木瓜含有乳凝酶,对于产妇哺乳非常有好处,哺乳期间吃木瓜是非常适合的。此外葡萄、橘子、山楂等,这些水果都有一定的...
孙欢欢│哈尔滨市红十字中心医院
2019/08/26 收听(69949)
"水果中含有丰富的维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸等成分,在产褥期、哺乳期,甚至在整个的月子期间,可以适当吃水果来补充身体所需要的维生素和矿物质。水果还可以增加食欲,预防产...
王少为│北京医院
2020/05/22 收听(95398)
"水果当中含有丰富的维生素和水分,做月子期间要适当的吃一些水果,可以补充体内的维生素,并且有通便的作用。一些温性的水果和中性的水果都是可以吃的,比如苹果、桃、樱桃、山楂等水果是...
李顺华│莒县中医医院
2018/11/08 收听(62443)
孕产妇产后第二天建议食用好吸收、好消化的水果,具体如下: 1、木瓜:有丰胸、下奶的作用,所以孕妇可以在产后食用木瓜,可以采取蒸、煮的方法服用; 2...
于荣│首都医科大学宣武医院
2021/05/27 播放(74959)
产妇出现便秘,可以选择相对水分含量比较高,以及膳食纤维含量比较高的水果,如苹果、梨、香蕉等摄入后,在肠道内一方面可以增加大便的容量,以及增加大便水分,另一方面其中的膳食纤...
张昊│河南省人民医院
2023/04/18 播放(93956)
产妇在月子期间要吃一些常温下的水果,避免选用冰箱冷藏过的水果。如果室内的温度相对比较低,可以将水果适当的用温开水浸泡后再进行食用,或者是蒸煮后再进行食用,避免进食一些生冷、寒凉...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/04/10 收听(59985)
"产妇一般的水果都可以吃。水果含有丰富的糖分、维生素、矿物质,还有植物纤维素,可以促进排便,促进孕妇能量和水分的恢复,都是有好处的。水果的选择要因人而异,有些水果是凉性的,比如...
赵晓东│北京医院
2019/08/15 收听(59239)
高血压对吃水果没有禁忌,反而高血压多吃水果会对血压的控制有好处。水果中含有丰富的钾离子,很少的钠离子,钾离子多,钠离子少这种饮食对高血压病人是一种健康饮食。多吃水果可以补...
龙波│重庆市肿瘤医院
2018/10/18 播放(87198)