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个子矮如何长高，需要做骨龄检测以及生长激素水平的评估，如果患者股骨检查还没有闭合可以首选注射外源性生长激素来促进身高的增长，这是目前比较有效而且最终治疗效果也是比较好的办法。除...
李超林│烟台毓璜顶医院
2019/12/26 收听(83632)
01:30
如果个子矮的人是在青少年期，骨骼还没有完全成熟，骨骺没有闭合之前，可以通过适当运动，合理膳食，能够刺激骨骺不断生长，从而使人变高，但如果已经进入成年，就不可能通过这种方法...
曹光磊│首都医科大学宣武医院
2020/05/11 播放（51199）
"孩子的身高遗传因素大约占70%，但是均衡营养、适当运动、充足睡眠、良好精神状态，有助于生长潜力的最大发挥：1、营养均衡。要保证每天摄入足够的蛋白质、碳水化合物、维生素及微量元...
岳亿玲│淮北市人民医院
2019/09/23 收听(95593)
"长高的方法因人而异，对于青年人骨骺线已经闭合，已经失去自然长高的能力，即使个子矮也没有办法长高。对于尚处在生长期的少年儿童，长高的关键要素包括均衡的营养，能够保证优质蛋白，如...
朱翔│安徽省立医院
2021/03/31 收听(50180)
"孩子个子偏矮，要想长高，可以从生活习惯上进行调整，常见办法如下：1、饮食方面：给孩子制定科学合理的膳食营养谱，要多吃新鲜的优质蛋白，以及富含钙质的食物，同时要多吃新鲜的蔬菜和...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/07/20 收听(87139)
"个子高矮与遗传因素、环境因素关系大，具体原因如下：1、遗传因素：遗传因素大约占到孩子个子高矮60%-70%，如果父母个子高，孩子个子就高；2、妊娠期影响：一些在妊娠期间宫内影...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2021/02/06 收听(34758)
01:41
经常有家属过来问，这个问题肯定是要分类型来说，首先生长激素对身高、生长肯定有促进作用，但是如果不是单纯的生长激素缺乏症引起的生长落后，或者是特发性矮小症情况等，即有生长激...
彭丹霞│湖南省人民医院
2019/01/07 播放（57420）
"父母个子矮，子女有可能长高，成年终身高80%是和遗传相关，也就是父母的成年终身高，决定了子女身高的绝大部分比例，但是不要忘记，另外20%是和环境因素密切相关。如果父母身高比较...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/10/09 收听(77025)
"个子矮的原因有很多：第一、个子主要是受遗传因素的影响，看爸爸妈妈双方的个子，如果爸爸妈妈双方的个子都不是太高，小孩子的个子有可能不高。第二、小孩子的营养跟不上，平时缺乏体育运...
谢利剑│上海市儿童医院
2020/05/27 收听(98241)
个子矮如果已经到成年，超过18岁的情况下，因为人体已经停止了生长发育，个子不会再长高，没有特别好的办法。如果是青少年儿童个子矮，可以查微量元素，看体内有没有微量元素的缺乏，影响...
迟海燕│威海市立医院
2019/07/03 收听(16181)
"很多原因能出现个子矮，首先是遗传，爸爸妈妈如果个子矮，可能影响身高。另外，很多个子矮的进行各种检查没有发现特殊的原因，所谓特发性矮小，如果没到该出生的时候，就提前从妈妈肚子里...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/26 收听(18447)
"个子矮与人体内的骨骼生长以及生长激素有着重要的联系，个子矮的人首先需要考虑补充含钙元素多的食物，比如高钙奶、骨头汤、钙片等。这些食物中所含的钙元素较高，容易为人体补充所需的钙...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/07/28 收听(84185)
02:18
现在很多人都追求高，追求高要客观去看。如果是体质性的矮小，即遗传父母的较矮，预测身高较矮，经过医院的检查以后可以早期用生长激素，以适当增加一定身高，但是一定要相对较早，即...
陆菊明│中国人民解放军总医院
2019/10/17 播放（90197）
每年的8月18日，是“中国儿童长高日”。调查显示，90%的矮身材儿童存在不同程度的自卑、抑郁、厌学、社交退缩等心理行为异常，矮身材还会为孩子未来的学业、就业、交际、婚恋等...
郗光霞│山西医科大学第二医院
2020/10/21 阅读(3142)
01:48
在影响身高的因素中，70%和遗传相关，30%与后天因素有关，70%的遗传因素无方法改变，但后天因素可促使身高增加20cm左右。建议3周岁前儿童避免生病，合理喂养，减少盐、...
杨素红│杭州市儿童医院
2021/01/06 播放（93380）
01:49
人的个子高矮跟很多因素有关系，最大的原因是基因问题，同样人群中有人个高有人个矮，主要由基因决定。人的高矮除了基因决定之外，还有后天因素会影响身高，有些人在应该长身高的青少...
张道俭│北京大学第一医院
2020/04/22 播放（76082）
